耳朵一直響可能與神經(jīng)性耳鳴、耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、噪聲性聽力損傷等因素有關，可通過清除耵聹、藥物治療、噪聲防護等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、神經(jīng)性耳鳴

長期精神緊張或睡眠不足可能導致內耳微循環(huán)障礙，引發(fā)高頻蟬鳴聲。伴隨聽力下降或頭暈時，需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液、鹽酸氟桂利嗪膠囊等改善微循環(huán)藥物，配合聲治療儀進行習服訓練。

2、耵聹栓塞

外耳道耵聹積聚壓迫鼓膜會產(chǎn)生低沉轟鳴聲，可能伴有耳悶脹感。需由醫(yī)生使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗清除，禁止自行掏挖。油性耵聹體質者可定期使用氧化鋅油性滴耳劑預防。

3、中耳炎

感冒后細菌感染引發(fā)的中耳積液會導致搏動性耳鳴，常見耳痛和發(fā)熱癥狀。急性期需用鹽酸左氧氟沙星滴耳液聯(lián)合頭孢克洛干混懸劑抗感染，鼓膜膨隆時可能需行鼓膜穿刺術引流。

4、梅尼埃病

內淋巴積水引起的耳鳴多呈低頻嗡嗡聲，伴隨旋轉性眩暈和波動性聽力下降。發(fā)作期可肌注地塞米松磷酸鈉注射液，長期管理需限制鈉鹽攝入并口服倍他司汀片調節(jié)內耳微循環(huán)。

5、噪聲性聽力損傷

長期暴露于85分貝以上環(huán)境會導致毛細胞損傷，出現(xiàn)持續(xù)性高調耳鳴。建議立即脫離噪聲環(huán)境，使用輔酶Q10片營養(yǎng)神經(jīng)，重度者需配戴助聽器進行聲補償治療。

日常應避免佩戴耳機時間過長，控制每日咖啡因攝入量不超過200毫克。睡眠時可將枕頭墊高減輕耳部充血，洗頭洗澡時注意防止污水入耳。若耳鳴持續(xù)超過一周或突然加重，需盡快進行純音測聽、聲導抗等?？茩z查。突發(fā)性耳聾伴耳鳴需在72小時內接受糖皮質激素沖擊治療以提高恢復概率。