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懷孕五個(gè)多月膳食怎么配比

病情描述:
第一胎的時(shí)候沒有注意過營(yíng)養(yǎng),現(xiàn)在第二個(gè)特別擔(dān)心,想知道怎么膳食搭配比較好
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
懷孕五個(gè)多月的時(shí)候,寶寶生長(zhǎng)的速度是特別快的,這個(gè)時(shí)候營(yíng)養(yǎng)的搭配也特別重要,可以多吃一些海產(chǎn)品,奶類,豆制品,還有豬肝瘦肉,新鮮的蔬菜和水果,主食也要有米面和雜糧搭配均勻,這樣才能夠保證孕婦的營(yíng)養(yǎng)膳食。
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