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按摩哪些穴位可以養(yǎng)護肝膽?

病情描述:
家族當中有肝膽疾病的家族遺傳史,我想預防,那我平常在家按摩哪些穴位可以養(yǎng)肝護膽呢?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
按摩陽陵泉、支溝、丘墟、懸鐘等穴位,可用于脂肪肝、酒精肝膽囊炎等疾病的輔助治療。陽陵泉穴位,在小腿外側(cè),當腓骨頭前下方凹陷處。支溝穴位,伸臂俯掌,于手背腕橫紋中點直上3寸,尺骨與橈骨之間。丘墟穴,位于足外踝的前下方,當趾長伸肌腱的外側(cè)凹陷處。懸鐘穴,位于小腿外側(cè)部,外踝尖上3寸,腓骨前緣凹陷處?;蚨ㄓ陔韫呛缶壟c腓骨長、短肌之間凹陷處。
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