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腰椎患者怎樣的坐姿對(duì)身體好?

病情描述:
因?yàn)檫@么年輕就出現(xiàn)了腰椎病,所以我害怕腰椎病的復(fù)發(fā),怎樣的坐姿對(duì)身體是最好的?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎病的患者確實(shí)是不能夠久坐的,正確的坐姿應(yīng)是上身挺直,收腹,雙腿膝蓋并攏,如有條件,可在雙腳下墊一踏腳或腳蹬,使膝關(guān)節(jié)略微高出髖部。
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