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多吃蘋果可以預(yù)防感冒嗎?

病情描述:
我的體質(zhì)比較容易感冒,多吃蘋果可以預(yù)防感冒嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠(yuǎn)比不吃或少吃的人得感冒的機(jī)會(huì)要低。所以,有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。
張?jiān)?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
多吃蘋果可以預(yù)防感冒,每天吃蘋果可以提高人體對(duì)疾病的抵抗力,增強(qiáng)人體免疫力,預(yù)防感冒,抗癌,因?yàn)槟軌蛟鰪?qiáng)機(jī)體的免疫力,提高抗感染的能力,對(duì)于感冒有幫助。蘋果中含有非常豐富的維生素C、維生素A和維生素B,經(jīng)常服用蘋果可以增加細(xì)胞的自愈能力和代謝能力,促進(jìn)身體毒素的排出。
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