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西瓜吃多了會怎樣?

病情描述:
夏天天氣炎熱,我喜歡吃西瓜,甜甜的西瓜非常解渴,據(jù)說一次性不能吃太多的西瓜,如果吃多了會怎樣?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西瓜是很好的消暑水果,但是不能多吃。因為西瓜含有極豐富的糖分,多吃西瓜,就會攝入大量的糖分,多余的糖類物質(zhì)在體內(nèi)積存變成脂肪,使體液變成酸性環(huán)境,影響人體健康,而且還會影響飲食平衡,使蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等攝入減少,從而引起營養(yǎng)失衡。因此,西瓜不宜多吃。
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