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曬太陽的好處有哪些?

病情描述:
爺爺年紀大了,冬天愛曬太陽,曬太陽有哪些好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我國民間有“冬陽貴如金”之說,英國權威醫(yī)學雜志《柳葉刀》近日發(fā)表了一份研究結果:陽光中的紫外線B可以降低血壓。陽光生成的維生素D在腎臟被激活,就會生成抑制血壓的激素。同時免疫細胞也能感受到激活的維生素D進而調節(jié)免疫系統(tǒng)。充分的維生素可以減少多發(fā)性動脈硬化、風濕性關節(jié)炎以及I型糖尿病的發(fā)病危險性。
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