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喝葡萄酒該注意什么

病情描述:
平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候喜歡喝點(diǎn)葡萄酒,喝葡萄酒該注意什么
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
葡萄酒一定要適量,一般來(lái)說(shuō),中年男人平均每天飲用100~150毫升(約2~3兩)為宜,女性可酌量減少。此外,應(yīng)避免空腹飲用,佐餐時(shí)飲用更好。這樣可增進(jìn)食欲、幫助消化、減少對(duì)酒精的吸收;且吸收速度會(huì)變慢,有利于葡萄酒活性氧消除功能的充分發(fā)揮。
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