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高血壓的營養(yǎng)飲食需注意什么?

病情描述:
高血壓好幾年了,每次發(fā)作只能服用降壓藥,平時(shí)怎么營養(yǎng)飲食能緩解呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓患者營養(yǎng)飲食需要注意要選擇安全的油,即衛(wèi)生學(xué)指標(biāo),工藝及質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格滿足國家標(biāo)準(zhǔn)。每日烹調(diào)油用量小于25g。選擇脂肪酸數(shù)量及構(gòu)成比合理的油脂,如橄欖油、茶油。
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