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保護女性卵巢的食物有哪些呢?

病情描述:
年齡越來越大了,我就想著要好好保護自己卵巢了,請問可以保護女性卵巢的食物有哪些呢?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
豆制品富含蛋白質(zhì)大豆異黃酮植物源性雌激素,有抗卵巢衰老作用。新鮮綠葉蔬菜是人類所需的維生素、礦物質(zhì)和纖維素的重要來源之一,新鮮蔬菜由于富含木質(zhì)素(植物源性雌激素)而具有抗卵巢早衰作用,故多食豆制品、蔬菜等食物可保護卵巢。
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