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為什么產(chǎn)婦要做凱格爾運動?

病情描述:
醫(yī)生查房的時候,說體力耐受的情況下,可以做凱格爾運動。為什么產(chǎn)婦要做凱格爾運動?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
產(chǎn)婦做凱格爾運動是非常好的,目的是增強盆底肌肉彈性,增強產(chǎn)婦的產(chǎn)力。具體操作步驟:收縮骨盆底肌肉,縮緊會陰部并向上提拉肌肉,重復10次。
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