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吃黑巧克力有好處嗎

病情描述:
我經(jīng)常會(huì)買(mǎi)黑巧克力吃,聽(tīng)說(shuō)黑巧克力也是最健康的一種巧克力,常吃會(huì)有好處嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黑巧克力是含糖量和熱量較低的一種巧克力,常吃黑巧克力還有降壓、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用,但是黑巧克力每天最多只能吃兩小塊。
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