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什么湯晚上不宜喝?

病情描述:
現(xiàn)在每天晚上吃飯都要喝湯,醫(yī)生說喝湯有注意類別,有些是晚上不能喝的,請(qǐng)問下哪些湯晚上不能喝?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有些湯不宜晚上喝。 專家提醒,肉類煲湯較油、熱量高,不適合晚上食用,選在上午或中午吃比較好。 肉類湯晚上喝容易高血脂,高血壓,所以要避開這個(gè)時(shí)段喝這類湯。
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