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吃甜食有什么好處嗎?

病情描述:
我是一個甜食重度愛好者,對甜食的偏愛簡直無法用言語表達(dá),那么吃甜食有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃甜食可以緩解心情。工作的繁忙,家庭的瑣碎。這時候,就需要甜品了,甜品的甜味,可以讓味蕾得到充分享受,當(dāng)然這樣的甜品最好是甜而不膩。試想,當(dāng)你品嘗著甜點,甜味漸漸彌漫在舌尖,那么心情自然也會感到舒暢,一瞬間,只想好好品嘗著美味,把一切煩惱拋諸腦后。
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