91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

紅棗有安神作用嗎?

病情描述:
我最近睡眠總是不好,每天睡得晚醒得早,老婆跟我說睡前吃幾顆紅棗有助于睡眠,那紅棗是有安神作用嗎?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
睡前食用紅棗有助于睡眠。大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用,其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用,即降低自發(fā)運動及刺激反射作用、強直木僵作用,故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
灯塔市| 惠安县| 永清县| 玛纳斯县| 吉林省| 志丹县| 封丘县| 增城市| 房产| 南昌市| 夏邑县| 孟连| 乌恰县| 绿春县| 阳曲县| 紫金县| 罗甸县| 华蓥市| 胶南市| 蚌埠市| 基隆市| 奉节县| 故城县| 天津市| 湘西| 五峰| 册亨县| 金沙县| 泸溪县| 辽阳县| 克什克腾旗| 邓州市| 溧水县| 平罗县| 综艺| 临泽县| 西青区| 遵义市| 鄂托克前旗| 东港市| 华蓥市|