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吃香蕉能補充哪些微量元素?

病情描述:
聽說香蕉吃了對腸胃好,還能通便,所以我經(jīng)常買來吃,那常吃可以補充哪些微量元素?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃香蕉軟化大便效果好,香蕉屬于低熱量但營養(yǎng)高的水果,其含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分,在促進肝細胞的修復(fù)與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有益的。
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