91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

情緒低落時宜多吃什么食物?

病情描述:
我這段時間不知道是怎么回事,總是感覺很低落,情緒低落時宜多吃什么食物?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
情緒低落的時候可以多吃些蘆筍。這是因為情緒低落與體內(nèi)葉酸水平不足有著一定的聯(lián)系。營養(yǎng)學界將葉酸視為一種可以調節(jié)心情的必殺技,而蘆筍中恰恰富含了大量的葉酸。平均一杯蘆筍汁,就能為你提供日常所需葉酸劑量的66%。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
玉田县| 色达县| 芷江| 太白县| 临西县| 鸡西市| 新巴尔虎左旗| 酉阳| 青岛市| 和田县| 专栏| 东城区| 江华| 汾阳市| 三原县| 台前县| 巴中市| 化隆| 五河县| 临澧县| 白河县| 兴城市| 辉县市| 正镶白旗| 苗栗县| 大悟县| 五华县| 阳泉市| 逊克县| 和顺县| 永丰县| 资兴市| 祁东县| 长兴县| 福清市| 江山市| 肇东市| 辽宁省| 荆州市| 郑州市| 托克托县|