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健脾養(yǎng)胃吃什么比較好?

病情描述:
因為脾胃不好,所以吃了東西后總是拉肚子,吃什么能健脾養(yǎng)胃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脾胃不好的人可以常吃山藥佳味湯,能健脾養(yǎng)胃。材料:山藥半斤、冬筍4兩、紅蘿卜片6片、豌豆1兩、洋菇3朵、水6杯。做法:山藥、冬筍、洋菇切薄片2。水煮開后,放入所有材料同煮至熟,入調(diào)味料即可。
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