健身增重群體晚上健身后吃什么？
患者：男，23歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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臉上有胎記用什么藥好
臉上有胎記，而且已經(jīng)是很多年了，用藥就沒什么效果的，只有激光治療才能徹底治愈，激光治療胎記是目前一項較為新型的先進技術(shù)，在眾多去除胎記的方法中它能夠得以脫穎而出主要是由于激光去胎記的獨特優(yōu)勢。激光去胎記是激光技術(shù)的一種功能延伸。而且這項技術(shù)還在不斷地
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寶寶濕疹最佳治療方法
中醫(yī)稱濕疹為濕毒瘡，所謂毒，是指一些熱毒，令身體產(chǎn)生排斥及敏感反應，而這些熱毒可能是由食物、環(huán)境或日常用品所致，至于濕，是指身體機能受濕阻以致呆滯，嬰兒濕疹隸屬于濕疹，是嬰兒由于吸入物或者食入物導致的一種過敏現(xiàn)象，下面我們將介紹一些寶寶濕疹最佳治療方法。
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南寧生殖器皰疹多少錢
現(xiàn)如今，患有生殖器皰疹的人是越來越多，很多患者因為治療費用的問題，而錯過了治療的最佳時間，其實生殖器皰疹治療費用并沒有大家所想的那么昂貴，只要大家及時去醫(yī)院進行治療，那么南寧生殖器皰疹多少錢能治好呢，下面就一起來具體了解一下吧。
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紅胎記治療后運動可以嗎
紅胎記治療后運動可以嗎？該怎么護理?隨著胎記在孩子中出現(xiàn)率的增加，人們漸漸意識到胎記對于孩子的傷害，尤其是紅胎記對孩子的傷害更大，紅胎記是毛細血管的病變，因此可能會危害孩子的身體健康，所以需要及早治療，那么，紅胎記治療后能運動嗎？該怎么護理?
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祛除黃褐斑最好的辦法
黃褐斑的危害嚴重的影響女性的幸福生活，很多資料表明，帶有黃褐斑的女性離婚率明顯升高，因為黃褐斑在面部的蔓延不亞于間接毀容，多數(shù)女性因此失去美麗和魅力，變得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面對朋友， 那么，小編總結(jié)了關(guān)于祛除黃褐斑最好的辦法，一起來看看吧。
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紋眉好還是秀眉好
紋眉和秀眉各有優(yōu)勢，選擇需根據(jù)個人需求、皮膚條件及審美偏好決定。紋眉適合追求持久定型效果的人群，秀眉則更適合偏好自然漸變妝效且皮膚敏感者。紋眉采用電動針具將色素植入皮膚真皮層，著色較深且維持時間較長，通?？杀３?-3年。其線條清晰分明，能有效修飾稀疏眉形，適合毛發(fā)缺失嚴重或需長期節(jié)省化妝時間的群體。但操作過程中可能產(chǎn)生輕微刺痛感，術(shù)后需經(jīng)歷5-7天結(jié)痂期，且...230次瀏覽 2025-11-24
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刺繡眉毛的價格是多少
刺繡眉毛一般需要1000-5000元，具體費用可能與操作技術(shù)、色料品質(zhì)、機構(gòu)定位等因素有關(guān)。刺繡眉毛的價格區(qū)間主要受技術(shù)類型影響。傳統(tǒng)手工刺繡眉毛價格通常在1000-3000元，采用單針逐根勾勒手法，操作時間較長。機器刺繡眉毛價格在2000-4000元，通過電動設(shè)備輔助上色，著色更均勻。高級仿真刺繡眉毛價格可達3000-5000元，結(jié)合分層漸變技術(shù)模仿真實毛...90次瀏覽 2025-11-24
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包皮過長的各種危害
包皮過長可能導致泌尿系統(tǒng)感染、陰莖發(fā)育受限、性功能障礙、包皮嵌頓、增加性傳播疾病風險等危害。包皮過長是指包皮完全覆蓋陰莖頭且無法上翻顯露龜頭，可能由先天發(fā)育異?；蚝筇煅装Y刺激引起。1、泌尿系統(tǒng)感染包皮過長易形成包皮垢堆積，滋生細菌引發(fā)包皮龜頭炎，炎癥可能逆行感染尿道和膀胱。典型表現(xiàn)為尿道口紅腫、排尿灼痛及白色分泌物。需每日清洗并外用紅霉素軟膏或克霉唑乳膏，嚴...122次瀏覽 2025-11-24
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包皮龜頭炎的表現(xiàn)和危害
包皮龜頭炎主要表現(xiàn)為包皮及龜頭紅腫、疼痛、瘙癢，可能伴有分泌物或潰瘍，嚴重時可導致尿道口狹窄、性功能障礙等危害。包皮龜頭炎通常由細菌感染、真菌感染、過敏反應、衛(wèi)生不良或包皮過長等因素引起，需根據(jù)病因進行針對性治療。1、紅腫疼痛包皮龜頭炎早期常見癥狀為包皮和龜頭部位紅腫、灼熱感或疼痛，可能伴隨局部皮膚發(fā)紅。細菌感染時紅腫范圍可能擴散，真菌感染則常見邊緣清晰的紅...223次瀏覽 2025-11-24
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正常的包皮有多長
成年男性陰莖疲軟狀態(tài)下包皮長度通常覆蓋龜頭1-2厘米，勃起時龜頭可完全外露。包皮長度存在個體差異，只要不影響清潔和排尿功能，不引發(fā)反復炎癥或性功能障礙，通常屬于正常范圍。包皮是覆蓋在陰莖頭部的雙層皮膚皺襞，其長度與遺傳因素密切相關(guān)。亞洲男性陰莖疲軟時包皮平均長度約3-5厘米，勃起狀態(tài)下多數(shù)人包皮會自然回縮使龜頭完全暴露。臨床評估包皮是否正常主要關(guān)注功能性指標...
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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分析假體隆鼻的效果
假體隆鼻的效果通常表現(xiàn)為鼻梁增高、鼻部輪廓改善，效果維持時間較長。假體隆鼻的效果主要與假體材料選擇、手術(shù)技術(shù)、個體鼻部基礎(chǔ)條件、術(shù)后護理、醫(yī)生經(jīng)驗等因素有關(guān)。1、假體材料選擇假體隆鼻常用的材料包括硅膠和膨體。硅膠假體質(zhì)地柔軟，易于雕刻，價格相對較低，但可能出現(xiàn)透光或移位。膨體假體與組織相容性好，固定性強，但價格較高且存在感染風險。材料的選擇直接影響術(shù)后鼻部形...105次瀏覽 2025-11-24
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臉上的肉怎么瘦臉的瘦臉方法大規(guī)模搜索
瘦臉可通過調(diào)整飲食、面部按摩、醫(yī)療美容等方式實現(xiàn)。主要有控制高鹽高糖飲食、堅持面部提拉按摩、注射瘦臉針、面部吸脂術(shù)、下頜角整形術(shù)等方法。1、控制高鹽高糖飲食減少鈉鹽攝入有助于緩解面部水腫，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。避免攝入含糖飲料、糕點等高升糖指數(shù)食物，防止脂肪堆積。建議多食用西藍花、黃瓜等富含膳食纖維的蔬菜，適量補充雞胸肉、三文魚等優(yōu)質(zhì)蛋白。2、堅持面部提...149次瀏覽 2025-11-24
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一針瘦臉術(shù)的詳細解答
一針瘦臉術(shù)通常是指通過注射肉毒毒素改善咬肌肥大的非手術(shù)美容方式，適用于因咬肌發(fā)達導致的面部輪廓寬大問題。一針瘦臉術(shù)的核心原理是利用肉毒毒素暫時阻斷神經(jīng)與肌肉間的信號傳遞，使過度收縮的咬肌逐漸萎縮。常用的注射藥物包括注射用A型肉毒毒素、注射用B型肉毒毒素等，需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)面部解剖結(jié)構(gòu)精準注射至咬肌部位。注射后1-2周開始顯現(xiàn)效果，3-6個月達到高峰，維持時間...93次瀏覽 2025-11-24
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洗紋眉多少錢
洗紋眉一般需要500-3000元，具體費用可能與紋眉顏色深淺、面積大小、使用設(shè)備、治療次數(shù)等因素有關(guān)。洗紋眉的價格區(qū)間主要受四個因素影響。顏色較淺的紋眉通常需要500-1000元即可完成清洗，這類紋眉色素沉積較淺，激光治療次數(shù)較少。顏色中等的紋眉清洗費用在1000-2000元之間，可能需要2-3次激光治療才能完全清除。顏色較深的紋眉清洗費用可達2000-30...183次瀏覽 2025-11-24
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吸脂瘦臉多少錢
吸脂瘦臉一般需要8000元-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉方式、吸脂部位、吸脂量、醫(yī)療機構(gòu)等因素有關(guān)。吸脂瘦臉的價格區(qū)間主要受手術(shù)方式影響。傳統(tǒng)負壓吸脂價格通常在8000元-15000元，適用于脂肪堆積較少的輕度改善。水動力吸脂價格在12000元-20000元，利用水流分離脂肪細胞，創(chuàng)傷相對較小。激光輔助吸脂價格較高，約為15000元-25000...97次瀏覽 2025-11-24
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學生黨如何瘦臉
學生黨瘦臉可通過調(diào)整飲食、按摩消腫、改善體態(tài)、適度運動、醫(yī)療美容等方式實現(xiàn)。面部輪廓受脂肪堆積、水腫、咬肌發(fā)達等因素影響，需針對性干預。1、調(diào)整飲食減少高鹽食物攝入有助于緩解面部水腫，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。增加富含鉀元素的香蕉、菠菜等食物可促進鈉離子排出。避免精制碳水化合物的過量攝入，選擇全谷物替代部分主食，減少脂肪合成概率。每日飲水1500-1700毫...407次瀏覽 2025-11-24
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瘦臉手術(shù)的介紹
瘦臉手術(shù)是通過醫(yī)療手段改善面部輪廓的整形外科手術(shù)，主要有下頜角截骨術(shù)、咬肌部分切除術(shù)、面部吸脂術(shù)、肉毒素注射、超聲溶脂術(shù)等方式。1、下頜角截骨術(shù)通過截除部分下頜角骨骼實現(xiàn)輪廓重塑，適用于骨性寬大臉型。手術(shù)需全麻進行，術(shù)后需佩戴頭套固定，恢復期可能出現(xiàn)腫脹淤青。需注意術(shù)后避免咀嚼硬物，防止骨骼移位。該手術(shù)存在神經(jīng)損傷、出血等風險，需由資深頜面外科醫(yī)生操作。2、...174次瀏覽 2025-11-24
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眉毛刺繡失敗后進行的眉毛洗多少錢
眉毛洗一般需要500-3000元，具體費用可能與色素類型、操作設(shè)備、治療次數(shù)等因素有關(guān)。使用皮秒激光清洗普通植物性色料時，單次費用通常在500-1500元。若為金屬性色料或混合色料，因需要特殊波長處理，費用可能上升至1500-2500元。部分頑固色素需3-5次治療才能完全清除，總費用可能達到2000-3000元。操作設(shè)備差異也會影響價格，進口儀器因維護成本較...164次瀏覽 2025-11-24
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睡覺時眉毛被兒子刮了怎么辦
睡覺時眉毛被刮傷可通過清潔消毒、觀察傷口、避免刺激、局部護理、必要時就醫(yī)等方式處理。刮傷通常由意外觸碰、兒童玩耍不慎、皮膚敏感、工具使用不當、外力摩擦等原因引起。1、清潔消毒使用生理鹽水或醫(yī)用碘伏輕柔擦拭傷口及周圍皮膚，清除可能殘留的異物或細菌。避免使用酒精等刺激性液體，防止加重皮膚損傷。若傷口有滲血，可用無菌紗布輕壓止血。2、觀察傷口檢查刮傷深度和范圍，表...198次瀏覽 2025-11-24
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包皮過長的危害
包皮過長可能導致局部感染、排尿困難、性功能障礙等問題。包皮過長是指包皮完全覆蓋陰莖頭或開口狹窄，主要有局部衛(wèi)生隱患、炎癥風險增加、影響排尿功能、性生活質(zhì)量下降、誘發(fā)伴侶婦科疾病等危害。1、局部衛(wèi)生隱患包皮過長容易在包皮內(nèi)板與陰莖頭之間形成包皮垢，長期積聚會滋生細菌。包皮垢刺激可能導致局部瘙癢或異味，增加清潔難度。日常需每日翻起包皮用溫水清洗，避免使用刺激性洗...98次瀏覽 2025-11-24
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韓式半永久霧眉多少錢
韓式半永久霧眉一般需要1000-5000元，具體費用可能與操作機構(gòu)資質(zhì)、色料品質(zhì)、設(shè)計復雜度、所在城市消費水平等因素有關(guān)。一線城市正規(guī)醫(yī)美機構(gòu)的基礎(chǔ)霧眉價格通常在2000-3500元，采用進口植物性色料且包含補色服務。若需高級定制眉形或資深紋繡師操作，費用可能達到4000-5000元。二線城市同等服務價格普遍在1500-3000元區(qū)間，部分機構(gòu)會推出包含術(shù)后...214次瀏覽 2025-11-24
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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包皮手術(shù)結(jié)束后要多長時間
包皮手術(shù)結(jié)束后恢復時間通常為7-14天，具體恢復周期與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素相關(guān)。包皮環(huán)切術(shù)后1-3天內(nèi)傷口可能出現(xiàn)輕微腫脹和疼痛，屬于正?，F(xiàn)象，需保持會陰部清潔干燥，避免劇烈運動。術(shù)后3-7天傷口逐漸愈合，縫線可吸收或需拆除，此階段應避免摩擦和性生活。術(shù)后7-14天傷口基本愈合，可恢復正?；顒?，但完全恢復需觀察局部無紅腫滲液等異常?；謴推陂g建議穿著寬松棉...
130次瀏覽 2025-11-24
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微創(chuàng)切眉的六大適應癥
微創(chuàng)切眉的適應癥主要有上瞼皮膚松弛、眉形不佳、眉下垂、眉間皺紋、外傷性眉缺損、先天性眉畸形等。1、上瞼皮膚松弛上瞼皮膚松弛可能導致視野受限或眼部疲勞，微創(chuàng)切眉通過去除多余皮膚改善松弛。手術(shù)在局部麻醉下進行，切口隱蔽于眉緣，恢復后痕跡不明顯。術(shù)后需避免揉搓眼部，防止傷口裂開或感染。2、眉形不佳眉形不佳包括眉毛過粗、過細或形態(tài)不對稱，微創(chuàng)切眉可重塑理想眉弓曲線。...136次瀏覽 2025-11-24
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眉毛紋身后能恢復多久
眉毛紋身后一般需要1-3個月恢復自然狀態(tài)，具體時間與個人體質(zhì)、紋繡技術(shù)及術(shù)后護理有關(guān)。紋眉后1-2周為結(jié)痂脫落期，此時顏色較深且可能出現(xiàn)輕微紅腫，屬于正?，F(xiàn)象。痂皮脫落后顏色會變淡，需避免摳抓或沾水。2-4周進入返色期，色素逐漸穩(wěn)定，部分區(qū)域可能出現(xiàn)顏色不均，可通過補色調(diào)整。4-12周為完全穩(wěn)定期，色素與皮膚融合更自然，最終呈現(xiàn)效果與設(shè)計眉形一致。恢復期間需...170次瀏覽 2025-11-24
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激光洗眉術(shù)后能畫多少眉毛
激光洗眉術(shù)后一般建議1-2周后再畫眉毛。具體恢復時間與個人皮膚修復能力、術(shù)后護理情況等因素相關(guān)。激光洗眉術(shù)后皮膚會經(jīng)歷紅腫、結(jié)痂、脫痂的過程，術(shù)后1-3天局部可能出現(xiàn)輕微滲液或水腫，此時絕對禁止觸碰或化妝。術(shù)后3-7天痂皮逐漸形成，需保持干燥避免感染。7-14天痂皮自然脫落后，新生表皮仍較脆弱，過早使用眉筆可能刺激皮膚或引發(fā)色素沉著。若術(shù)后護理得當且無感染，...146次瀏覽 2025-11-24
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萊菔子泡水喝的功效是什么
萊菔子泡水喝具有消食化積、降氣化痰、潤腸通便等功效。萊菔子是十字花科植物蘿卜的干燥成熟種子，中醫(yī)認為其性平味辛甘，歸肺、脾、胃經(jīng)，主要有消食除脹、祛痰下氣的作用。1、消食化積萊菔子含有芥子油苷等成分，能促進胃腸蠕動，幫助分解油膩食物。適用于飲食停滯引起的脘腹脹1036次瀏覽
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纖花耳草的禁忌人群有哪些
纖花耳草一般是指纖花耳草片，禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、過敏體質(zhì)者、兒童以及肝腎功能不全者。纖花耳草片是一種中成藥，具有清熱解毒、消腫止痛的功效，常用于治療咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。1、孕婦孕婦禁止服用纖花耳草片。纖花耳草片中的某些成分可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不931次瀏覽
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紫蘇子的功效與作用是什么呢
紫蘇子具有止咳平喘、潤腸通便、降氣化痰等功效，主要用于治療咳嗽氣喘、腸燥便秘等癥狀。紫蘇子的作用主要有改善呼吸系統(tǒng)功能、促進胃腸蠕動、調(diào)節(jié)血脂代謝等。1、止咳平喘紫蘇子含有紫蘇醛、檸檬烯等揮發(fā)油成分，能松弛支氣管平滑肌，緩解氣道痙攣。對于風寒咳嗽、慢性支氣管炎939次瀏覽
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山柰的功效與作用是什么
山柰是姜科植物山柰的干燥根莖，具有溫中散寒、行氣止痛、消食化積等功效，主要用于治療胃寒疼痛、胸腹脹滿、消化不良等癥狀。1、溫中散寒山柰性溫，歸胃經(jīng)，能溫煦中焦脾胃，驅(qū)散寒邪。對于寒邪侵襲導致的胃脘冷痛、嘔吐清水、腹瀉等癥狀有緩解作用。常與高良姜、香附等藥物配伍917次瀏覽
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鹿茸泡酒的功效與作用是什么
鹿茸泡酒具有溫補腎陽、強筋健骨、益精血等功效，適用于腎陽虛衰、精血不足、筋骨萎軟等癥狀。鹿茸泡酒的主要作用包括改善疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)心血管功能等。1、溫補腎陽鹿茸泡酒有助于改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。鹿茸含有多種活性成分，能促進腎上腺皮質(zhì)激素958次瀏覽
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