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秋季吃生蠔好嗎?

病情描述:
入秋后,我和朋友已經(jīng)外出吃了好幾次生蠔,秋天常吃生蠔好嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋季是吃生蠔最佳時間,所以秋天可以常吃生蠔。生蠔營養(yǎng)豐富,素有“海底牛奶”的美稱。據(jù)《本草綱目》記載:“生蠔,治虛損,壯陽,解毒,補男女氣血,令肌膚細嫩,防衰勞?!鄙柛缓S他命、蛋白質(zhì)和鋅,對于促進幼兒生長發(fā)育智力發(fā)展,提高男性精力大有裨益。
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