91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

適合高血壓的運動項目有哪些?

病情描述:
聽老婆說多運動可以穩(wěn)定高血壓,但哪些運動項目多久比較好?
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
你可以根據(jù)你的年齡及身體狀況選擇慢跑、快步走、太極拳等不同方式。一般每周運動3~5次,每次持續(xù)20~60分鐘,長期運動對穩(wěn)定血壓有幫助。。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
乳源| 阿坝县| 镇坪县| 井研县| 凤庆县| 定安县| 大同市| 龙胜| 铁岭县| 柞水县| 岑溪市| 湖州市| 奉节县| 河池市| 太和县| 雅江县| 临夏市| 华安县| 右玉县| 闵行区| 贺兰县| 梁山县| 徐州市| 临漳县| 长沙县| 绥江县| 泸定县| 宜川县| 保定市| 武强县| 舟曲县| 巴林右旗| 金华市| 安远县| 厦门市| 崇阳县| 洪湖市| 平乐县| 元阳县| 海阳市| 五大连池市|