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高血壓患者血壓應(yīng)控制在什么水平

病情描述:
我會自己監(jiān)測血壓,高血壓患者血壓應(yīng)控制在什么水平?
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科

高血壓患者血壓控制目標(biāo)通常為收縮壓低于140毫米汞柱,舒張壓低于90毫米汞柱,合并糖尿病或慢性腎病者需控制在130/80毫米汞柱以下。

對于大多數(shù)原發(fā)性高血壓患者,臨床指南推薦將血壓長期穩(wěn)定在140/90毫米汞柱以下。這一標(biāo)準(zhǔn)適用于無并發(fā)癥的普通中青年患者,控制在此范圍內(nèi)可顯著降低心腦血管事件風(fēng)險。若患者耐受性良好且年齡小于65歲,可考慮進(jìn)一步降至130/80毫米汞柱。針對合并2型糖尿病、蛋白尿性腎病或冠心病等靶器官損害的高危人群,國際多項研究證實將血壓控制在130/80毫米汞柱以下能更好保護(hù)腎功能并減少心肌梗死發(fā)生率。老年患者需根據(jù)身體狀況個體化調(diào)整,80歲以上高齡老人可適當(dāng)放寬至150/90毫米汞柱,但合并頸動脈狹窄者需謹(jǐn)慎降壓。

建議定期監(jiān)測晨起和睡前血壓,選擇長效降壓藥物維持24小時平穩(wěn)控制。日常需限制鈉鹽攝入每日不超過5克,保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運動,避免情緒激動和過度勞累。若出現(xiàn)頭暈?zāi)垦;蜓獕翰▌映^20毫米汞柱應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。

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