91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

吃什么可以預(yù)防高血壓?

病情描述:
高血壓家族史,目前還沒體現(xiàn)出來,但是怕以后會有,吃什么可以預(yù)防?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓家族史,目前還沒體現(xiàn)出來,但是怕以后會有,多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內(nèi)臟如肝,心,腎等。禁煙忌酒,多吃多無機鹽、多纖維素、少鹽、少脂肪、少熱量的食物。要限制飲食,防止體重超重。食物是可以降血壓的: 芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓是一種高概率遺傳疾病,平時需注意飲食。蝦皮中含有豐富的鎂元素,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好地保護心血管系統(tǒng),可減少血液中的膽固醇含量,對于預(yù)防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
博野县| 新绛县| 灯塔市| 萨嘎县| 文山县| 太仓市| 金阳县| 麦盖提县| 万载县| 贺州市| 县级市| 五指山市| 石楼县| 内黄县| 平昌县| 吕梁市| 德令哈市| 定边县| 靖西县| 仲巴县| 佛冈县| 通州市| 齐河县| 柳林县| 浦北县| 尤溪县| 高邑县| 河曲县| 大宁县| 开化县| 凤阳县| 麻城市| 沙坪坝区| 景谷| 东乡族自治县| 宜丰县| 城口县| 临邑县| 壤塘县| 天门市| 绥芬河市|