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- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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社交恐懼癥是內(nèi)向嗎
社交恐懼癥的病人大多數(shù)是內(nèi)向或內(nèi)傾型的性格。 因性格分類有內(nèi)傾型和外傾型，內(nèi)向型和外向型。而內(nèi)向和外向主要看，是否愿意跟別人主動交往，與別人透露自己的心事。而社交恐懼癥的患者不愿意與別人交往，只要是人際交流，就采取回避狀態(tài)。 所以，社交恐懼癥的病人絕大多數(shù)的性格較內(nèi)向或內(nèi)傾型。社交恐懼癥與孩子的成長有關(guān)。首先，父母要陪伴孩子。其次，要鼓勵孩子與同齡人交往。如果父母陪伴不足、焦慮、較多指責孩子等，會造成孩子與人交往總處于焦慮狀態(tài)，長時間后，孩子會更愿意獨處而不想與人交往。56697次播放 2019-07-24
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抑郁癥能不能治好
抑郁癥能治好，用同樣的藥有些人幾個月就好，有些人就不行，所以要具體情況具體分析。 抑郁癥跟患者本身的內(nèi)在性格、思維模式有關(guān)系，不要做什么事情都有負向思維。如若得抑郁癥，一定要吃藥并求助心理醫(yī)生協(xié)助治療。語音時長 01:3965656次收聽 2018-09-13 -
焦慮是什么原因
焦慮發(fā)生多與遺傳因素、個人性格脾氣特點、不良生活事件以及長期有挫折感等有關(guān)。 一、遺傳因素，即有家族遺傳史人群可能容易焦慮； 二、個人特點，指每個人的個性、脾氣、性格。部分人愛琢磨事情或愛鉆牛角尖，一有事放不下來，這部分人更容易焦慮； 三、不良生活事件?；颊呖赡苁艿缴詈凸ぷ魃夏承┐驌?，某些軀體癥狀也會導致焦慮，讓患者有恐懼感。令人感到有壓力的生活事件及失落感，都可能誘發(fā)焦慮。 四、每個人都有自己美好目標或愿望，但現(xiàn)實社會生活中挫折或不滿往往成為焦慮誘因。部分人對未來憧憬是美好的，但工作以后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實跟自己理想不符合，會有挫折感，時間長了后容易出現(xiàn)焦慮。49886次播放 2018-12-14
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精神分裂癥掛什么科
不同醫(yī)院科室設(shè)置不同，精神心理科、精神科、心身醫(yī)學科、心理咨詢科等都可診斷和治療精神分裂癥。
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暈血怎么克服？目前最靠譜的說法
暈血癥的出現(xiàn)是一種比較常見的精神性疾病，要想有效克服，首先就應該選擇心理治療，逐漸緩解心中的緊張，為了有效減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，也可以選擇脫敏治療，能夠有效控制病情，這其實并非是一種不治之癥，所以需要選擇正確的方法來緩解。
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什么是非典型的焦慮癥
非典型焦慮癥沒有明顯器質(zhì)性的因素，會表現(xiàn)為坐臥不安，胸悶憋氣、腰椎頸椎疼痛、睡眠多夢、失眠、難以入睡等。 晚上會感到后背疼痛，假期稍有好轉(zhuǎn)。還有旅游時無礙，但是到學校正式上學以后容易疼痛，晚上睡覺時也容易疼痛，做硬膜外放麻醉管阻滯、用止痛藥均沒有效果?；颊叽罅可⒙湓诟鱾€科室，實際上是軀體化癥狀。大多人容易擔心焦慮，會噩夢驚醒。每一項癥狀都不典型，所以歸到不典型的焦慮狀態(tài)。使用Hamilton焦慮量表來檢測，可能有時候大于八分，有時候未必大于八分，要透過癥狀了解背后的心理因素，了解情緒、睡眠、家庭、工作、人際交往。無論是典型焦慮癥，還是不典型焦慮癥，也無論是典型的抑郁，還是不典型的抑郁，醫(yī)生可以從這些因素中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡。語音時長 03:2859407次收聽 2018-09-29 -
抑郁患者有什么表現(xiàn)
抑郁是負面情感增強表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為顯著和持久情緒低落、悲觀，輕癥患者會悶悶不樂、沒有愉快感、高興不起來。輕度抑郁癥患者，因為癥狀不明顯，常常被身邊人忽視，導致患者更容易陷入死循環(huán)，病情逐漸惡化，最后成為重度抑郁；重癥患者多有痛不如生、悲觀厭世、度日如年、生不如死等癥狀。 抑郁癥狀典型的患者有晨重夜輕節(jié)律性變化，患者自體驗是高興不起來，對什么都不感興趣，展望未來前途渺茫，回首往事一無是處，事事不如別人，感到活著沒什么意思，可突然出現(xiàn)自殺意念及行為?；颊叱３０橛兴哒系K、食欲不好等問題。另外，還會有體重會減輕、乏力、疲倦、便秘以及身體任何部位疼痛癥狀出現(xiàn)。56037次播放 2018-12-14
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正常現(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
抑郁癥治療方法
關(guān)于抑郁癥的治療，簡單來講，一個是藥物治療，一個是心理疏導。藥物治療，抑郁癥有很多藥物，病人要去找醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)病人的病情的輕重程度，病人的意愿，以及病人的經(jīng)濟狀況來選藥。 第二點，也比較重要，就是心理咨詢。心理咨詢，它實際上就是說一對一的，可以跟心理老師聊，然后心理老師給保守秘密，同時的話，要去談為什么會得抑郁癥？什么原因讓他難受？其實這里面還隱含一個就是自我調(diào)整，家里的支持也很重要。大家知道，有好多名人也得抑郁癥，比如崔永元，他當初也得了抑郁癥，雖然不清楚他是否服用藥物，但是，他的文章上談過，爸爸的悉心陪伴，一直陪著他，跟他聊天，鼓勵他，家人的陪伴有時候也很重要。語音時長 01:2953487次收聽 2019-07-24 -
精神分裂癥是什么?醫(yī)生為你權(quán)威解答
精神分裂癥是一種病因不明確的重性精神病，這種疾病的發(fā)作在青壯年身上，而且患有該疾病的患者會存在著多方面的不協(xié)調(diào)和感知障礙。部分患者在接受治療以后還是可以痊愈的。精神分裂癥患者的主要表現(xiàn)癥狀還是比較多的，患者會出現(xiàn)感知覺障礙和思維障礙，其中出現(xiàn)思維障礙的患者不光會出現(xiàn)各種妄想的癥狀，還會在妄想的影響下做出攻擊或者是防御性的行為。
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抑郁癥吃什么藥
抑郁癥可以使用舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、百憂解、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等藥物。 由于近十年醫(yī)學科技發(fā)展，治療抑郁癥的藥物較多，常用SSRI類，比如，以前是“五朵金花”，現(xiàn)在叫“六朵金花”，有舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、百憂解、西酞普蘭、艾司西酞普蘭。更早以前是三環(huán)類，但現(xiàn)在大醫(yī)院三環(huán)類較少。還有其他藥，如米氮平、文拉法辛、度洛西汀等，藥物有很多。但是，醫(yī)生為病人看病不能盲目用藥。 一、要判斷是不是抑郁癥。 二、抑郁癥程度的輕重，對生活、學習、工作的影響。 三、要結(jié)合病人的意愿、家庭、經(jīng)濟實力等情況、為病人選藥。所以，抑郁癥用藥應由醫(yī)生來決定用不用或如何用。56734次播放 2019-07-24
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
抑郁癥怎么治療
抑郁癥可以使用藥物治療、心理調(diào)節(jié)、家人的照顧以及關(guān)愛和鼓勵進行治療。 抑郁癥治療主要有三個方面： 一、藥物治療，抑郁癥有很多藥物，醫(yī)生會根據(jù)病人病情的輕重程度，病人的意愿，以及病人的經(jīng)濟狀況來選藥。 二、也是比較重要的一點，就是心理咨詢。實際上是指病人與心理醫(yī)生一對一的交談，通過信任的交談，來找尋抑郁的根源，并且?guī)椭∪俗晕艺{(diào)整，找到原因并解決。 三、家人的支持，同樣十分重要。例如，名人崔永元，也曾得過抑郁癥，在他的文章中寫過，爸爸的悉心陪伴，對他的照顧以及關(guān)愛和鼓勵，對他幫助很大。53941次播放 2019-07-24
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精神緊張吃什么藥好？看看大夫的觀點
神經(jīng)緊張大部分情況下是一種精神障礙，所以在藥物的選擇上可以吃一些緩解緊張類的藥物，其次抗抑郁類的藥物也是相當有效的，當然歸根就底是需要使用鎮(zhèn)定類的藥物，能夠?qū)τ谛奶蛘呤切募碌惹闆r得到有效的緩解，從而緩解緊張。
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精神分裂癥好治嗎
精神分裂癥并不是很好治，這種疾病是比較嚴重的精神障礙，其治療難度是比較大的，而且大多數(shù)患者的病情都比較遷延，難以在較短的時間內(nèi)獲得好的治療效果，如果想要盡快的治好，那就必須要盡早接受治療。
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刷牙牙齦出血怎么辦
刷牙牙齦出血可通過改善刷牙方式、使用軟毛牙刷、補充維生素C、治療牙周疾病、定期洗牙等方式緩解。牙齦出血通常由刷牙力度過大、牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、牙結(jié)石等原因引起。1、改善刷牙方式采用巴氏刷牙法，牙刷與牙齒呈45...0次瀏覽 2026-01-01
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吃自助餐拉肚子原因是什么
吃自助餐后拉肚子可能與食物衛(wèi)生問題、食物過敏、暴飲暴食、食物變質(zhì)、腸道感染等因素有關(guān)。建議及時觀察癥狀，必要時就醫(yī)檢查。1、食物衛(wèi)生問題自助餐食物若儲存或加工不當，可能滋生細菌如沙門氏菌、大腸桿菌。這類病原體可刺激胃腸黏...0次瀏覽 2026-01-01
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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軟下疳可以激光治療嗎
軟下疳一般可以進行激光治療，但需根據(jù)病情嚴重程度和個體差異綜合評估。軟下疳是由杜克雷嗜血桿菌感染引起的性傳播疾病，主要表現(xiàn)為生殖器部位疼痛性潰瘍和腹股溝淋巴結(jié)腫大。激光治療適用于早期局限性潰瘍病灶，通過高能量光束精準清除...0次瀏覽 2026-01-01
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利多卡因事前1小時能用嗎
利多卡因一般可以在使用前1小時涂抹，但具體時間需根據(jù)劑型和用途調(diào)整。利多卡因是一種局部麻醉藥，常用于皮膚表面麻醉或緩解輕微疼痛，正確使用有助于減輕不適感。利多卡因凝膠或乳膏通常需要30-60分鐘起效，提前1小時涂抹可確保...
0次瀏覽 2026-01-01
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畸胎瘤該不該做手術(shù)治療
畸胎瘤是否需手術(shù)治療取決于腫瘤性質(zhì)、大小及癥狀，主要處理方式有定期觀察、腹腔鏡手術(shù)、開腹手術(shù)、腫瘤標志物監(jiān)測、病理檢查。1、定期觀察：體積較小且無惡性特征的成熟性畸胎瘤可暫不手術(shù)，每3-6個月通過超聲或CT監(jiān)測腫瘤變化。...0次瀏覽 2026-01-01
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臉頰輕微凹陷打1支玻尿酸可以嗎
臉頰輕微凹陷一般可以打1支玻尿酸，但需根據(jù)個體面部基礎(chǔ)條件及凹陷程度評估。玻尿酸填充適用于改善軟組織容量不足，若凹陷范圍較小且皮膚支撐力良好，單支注射可能達到修飾效果；若伴隨皮膚松弛或骨質(zhì)流失，可能需要聯(lián)合其他治療。玻尿...0次瀏覽 2026-01-01
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胃腸功能紊亂會導致內(nèi)痔嗎
胃腸功能紊亂可能間接誘發(fā)內(nèi)痔。主要關(guān)聯(lián)因素包括長期便秘、腹瀉刺激、腹壓增高、腸道菌群失衡及飲食結(jié)構(gòu)異常。1、長期便秘：胃腸功能紊亂常伴隨排便規(guī)律改變，便秘時干硬糞便壓迫直腸靜脈叢，導致局部血流淤滯。持續(xù)用力排便會使肛墊下...0次瀏覽 2026-01-01
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標準血糖值范圍是多少
標準血糖值范圍是空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖低于7.8mmol/L。空腹血糖是指至少8小時未進食后測量的血糖值，正常范圍為3.9-6.1mmol/L。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，可能...
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雙眼皮貼貼久了會變成雙眼皮嗎
雙眼皮貼貼久了通常不會變成永久性雙眼皮。雙眼皮貼通過臨時改變上瞼皮膚褶皺形成雙眼皮效果，但無法改變眼瞼內(nèi)部結(jié)構(gòu)。使用雙眼皮貼時，膠質(zhì)材料對皮膚產(chǎn)生的外力僅能維持數(shù)小時至一天的臨時性褶皺。這種外力作用不會影響提上瞼肌腱膜與...0次瀏覽 2026-01-01
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肺氣腫是什么病的有什么癥狀呢
肺氣腫是一種慢性阻塞性肺疾病，主要表現(xiàn)為肺泡壁破壞導致氣體滯留。典型癥狀包括慢性咳嗽、活動后氣短、胸悶、呼吸費力、桶狀胸。1、慢性咳嗽：早期以晨間干咳為主，隨病情進展轉(zhuǎn)為持續(xù)性咳嗽。支氣管黏膜長期受炎癥刺激導致黏液分泌增...0次瀏覽 2026-01-01
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做俯臥撐能減掉肚子上的贅肉嗎
做俯臥撐通常不能直接減掉肚子上的贅肉。俯臥撐主要鍛煉胸肌、肩部和手臂肌肉，對腹部脂肪的消耗效果有限。減脂是全身性的過程，無法通過單一動作實現(xiàn)局部減脂。俯臥撐作為力量訓練，雖然能增強肌肉耐力和代謝率，但燃燒腹部脂肪需要結(jié)合...0次瀏覽 2026-01-01
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植發(fā)后該如何護理
植發(fā)后可通過保持創(chuàng)面清潔、避免劇烈運動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥、定期復查等方式護理。植發(fā)手術(shù)屬于微創(chuàng)操作，術(shù)后護理直接影響毛囊存活率和恢復效果。1、保持創(chuàng)面清潔術(shù)后48小時內(nèi)避免觸碰種植區(qū)，第3天起可用溫水輕柔沖洗頭部，...0次瀏覽 2026-01-01
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女孩腿粗是不是長不高的原因
女孩腿粗通常不是長不高的原因，身高增長主要與遺傳、營養(yǎng)、激素水平等因素相關(guān)。腿粗可能是脂肪堆積或肌肉發(fā)達的表現(xiàn)，與骨骼發(fā)育無直接關(guān)聯(lián)。身高增長主要由生長激素和骨骺閉合時間決定。青春期前，下肢骨骼的生長板處于活躍狀態(tài)，長骨...0次瀏覽 2026-01-01
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華爾茲冰點脫毛對身體有沒有傷害
華爾茲冰點脫毛在規(guī)范操作下通常不會對身體造成傷害。該技術(shù)通過選擇性光熱作用破壞毛囊，具有表皮冷卻保護功能，能減少傳統(tǒng)脫毛的灼熱感和皮膚損傷風險。華爾茲冰點脫毛采用半導體激光與動態(tài)冷卻技術(shù)同步工作，治療時激光僅作用于黑色素...0次瀏覽 2026-01-01
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老人心率30左右意味著什么
老人心率30次/分左右通常意味著存在嚴重心動過緩，可能由竇房結(jié)功能減退、房室傳導阻滯或藥物副作用等原因引起。健康成年人的靜息心率通常在60-100次/分，老年人基礎(chǔ)心率可能略低，但低于40次/分需警惕。心率30次/分時心...0次瀏覽 2026-01-01
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冠心病心動過緩怎么鍛煉
冠心病合并心動過緩患者可通過散步、太極拳、八段錦、上肢抗阻訓練、呼吸訓練等方式鍛煉，需在醫(yī)生指導下根據(jù)心率調(diào)整強度。1、散步建議選擇平坦路面以50-80步/分鐘速度步行，每次10-20分鐘。運動時心率宜控制在靜息心率+1...0次瀏覽 2026-01-01
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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肝母細胞瘤怎么預防
肝母細胞瘤目前尚無明確有效的預防方法，但可通過避免高危因素、定期體檢、孕期防護、疫苗接種、遺傳咨詢等方式降低發(fā)病風險。肝母細胞瘤是兒童最常見的肝臟惡性腫瘤，多數(shù)與先天因素相關(guān)。1、避免高危因素孕期避免接觸電離輻射、化學致...0次瀏覽 2026-01-01
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大腦長期處于緊張狀態(tài)會怎么樣
大腦長期處于緊張狀態(tài)可能引發(fā)焦慮障礙、慢性疲勞綜合征、睡眠障礙、消化系統(tǒng)功能紊亂和免疫力下降等問題。主要表現(xiàn)包括持續(xù)疲憊、注意力渙散、情緒波動、胃腸不適和反復感染。1、焦慮障礙：持續(xù)緊張會過度激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導致杏仁核...0次瀏覽 2026-01-01
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新生兒醒了就手舞足蹈是怎么回事
新生兒醒了就手舞足蹈可能是正常生理反射、環(huán)境刺激、饑餓、胃腸不適或神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境等方式緩解。若伴隨異常哭鬧或肢體僵硬需就醫(yī)排查病理性因素。1、生理反射新生兒常出現(xiàn)莫羅反射等...0次瀏覽 2026-01-01
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做完人流第二天左邊小腹有點疼
人流術(shù)后第二天左側(cè)小腹疼痛可能由子宮收縮、盆腔感染、術(shù)后粘連、子宮內(nèi)膜異位或操作損傷引起，輕微疼痛可通過熱敷緩解，持續(xù)劇痛需就醫(yī)排查。1、子宮收縮：人工流產(chǎn)后子宮需要通過收縮恢復至孕前大小，收縮過程中可能引發(fā)陣發(fā)性下腹疼...0次瀏覽 2026-01-01
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鴨跖草的功效與作用是什么
鴨跖草具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效，主要用于治療風熱感冒、咽喉腫痛、水腫尿少、癰腫瘡毒等癥狀。1、清熱解毒鴨跖草性寒味甘，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對于風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用，也可用于熱毒壅盛導致的皮膚瘡瘍。臨床常與金銀花1856次瀏覽
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黃精怎么泡水喝才有功效呢
黃精泡水喝時需切片或打粉后沸水沖泡，搭配枸杞或紅棗可增強補益效果。黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等功效，正確泡制方法主要有切片燜泡、研磨沖服、配伍煎煮、隔水燉煮、季節(jié)調(diào)整五種方式。一、切片燜泡將干燥黃精切成薄片，取5-10克放入杯中，加入沸水后加蓋燜泡20分鐘。黃1740次瀏覽
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丹參保心茶有什么功效和作用
丹參保心茶具有活血化瘀、通脈養(yǎng)心的功效，主要用于改善氣滯血瘀引起的胸痹、心悸等癥狀。其主要作用包括改善心肌缺血、輔助調(diào)節(jié)血脂、緩解心絞痛、促進血液循環(huán)、保護血管內(nèi)皮功能等。1、改善心肌缺血丹參保心茶中的丹參酮等成分能擴張冠狀動脈，增加心肌供血，減輕因冠狀動脈狹1423次瀏覽
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檳榔對男性有什么好處嗎
檳榔對男性沒有明確健康益處，長期咀嚼可能增加口腔癌等疾病風險。檳榔中的檳榔堿具有成癮性，可能引起口腔黏膜纖維化、牙齒損傷等問題。咀嚼檳榔可能短暫提神，檳榔堿會刺激交感神經(jīng)導致心率加快、血壓升高，產(chǎn)生類似興奮劑的效果。但這種作用伴隨明顯副作用，長期使用會導致耐受1402次瀏覽
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香附子的功效與作用是什么
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調(diào)經(jīng)止痛的功效，主要用于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、脘腹痞悶、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。1、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導致的肝氣郁結(jié)。肝郁氣滯常表現(xiàn)為胸脅脹滿、噯氣嘆息，嚴重時可伴隨失眠多夢。臨床常用香附與柴胡、白芍配伍，如柴胡疏肝1840次瀏覽
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