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腳凍了怎么辦

病情描述:
今年回老家過(guò)年,天氣太冷了。腳被凍傷了,腳凍了應(yīng)該怎么辦?
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

腳凍了可通過(guò)溫水復(fù)溫、穿戴保暖、藥物緩解、就醫(yī)處理等方式治療。腳凍通常由低溫暴露、血液循環(huán)不良、潮濕環(huán)境、基礎(chǔ)疾病等原因引起。

1、溫水復(fù)溫

將凍傷部位浸泡在38-42℃溫水中,避免直接加熱或摩擦皮膚。凍傷初期復(fù)溫可減輕組織損傷,水溫過(guò)高可能導(dǎo)致?tīng)C傷。

2、穿戴保暖

使用羊毛襪、保暖鞋等干燥衣物保護(hù)雙腳,避免長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)。低溫環(huán)境下肢體末端血管收縮會(huì)加重凍傷風(fēng)險(xiǎn)。

3、藥物緩解

凍傷伴紅腫疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、肝素鈉乳膏等藥物。藥物可緩解炎癥反應(yīng)并改善局部微循環(huán)。

4、就醫(yī)處理

出現(xiàn)水皰、皮膚發(fā)黑等嚴(yán)重凍傷時(shí)需及時(shí)就診。三度凍傷可能與血管內(nèi)皮損傷、組織壞死等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為感覺(jué)喪失、皮膚紫紺等癥狀。

冬季外出前可涂抹凡士林保護(hù)皮膚,凍傷后禁止用雪搓揉患處,糖尿病患者需特別注意足部保暖與檢查。

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