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胃不好怎么調(diào)理

病情描述:
老公特別瘦,怎么加營養(yǎng)都不吸收,去醫(yī)院檢查說是腸胃功能不好,誰知道腸胃不好要怎么調(diào)理???
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃不好可通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理和藥物輔助等方式調(diào)理。胃部不適通常由飲食習(xí)慣、壓力過大、胃炎或胃潰瘍等原因引起。

1、飲食調(diào)整

避免辛辣刺激、油膩食物,選擇易消化的粥類、面條等。少量多餐有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。

2、規(guī)律作息

保持固定進(jìn)食時(shí)間,避免熬夜。作息紊亂會影響胃酸分泌,加重胃部不適。

3、情緒管理

長期焦慮緊張可能導(dǎo)致功能性消化不良??赏ㄟ^冥想、運(yùn)動等方式緩解壓力。

4、藥物輔助

胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂、抑酸藥如奧美拉唑、促胃動力藥如多潘立酮可遵醫(yī)囑使用。

日??蛇m量食用山藥、南瓜等養(yǎng)胃食物,避免煙酒刺激,癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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