老年人膝蓋疼痛怎么辦?
老年人膝蓋疼痛可以通過藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整來緩解。常見原因包括骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎和韌帶損傷。
1. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可以減輕疼痛和炎癥；氨基葡萄糖和軟骨素有助于修復(fù)軟骨；局部使用藥膏如雙氯芬酸凝膠也能緩解癥狀。
2. 物理治療：熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛；冷敷適用于急性損傷后的腫脹；理療如超聲波、電療有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
3. 生活方式調(diào)整：適度運動如游泳、騎自行車可以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量；控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；避免長時間站立或跪坐，減少關(guān)節(jié)壓力。
4. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重病例，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可以清理受損組織；關(guān)節(jié)置換手術(shù)適用于關(guān)節(jié)嚴(yán)重磨損的患者；截骨術(shù)可以糾正關(guān)節(jié)畸形，改善功能。
老年人膝蓋疼痛應(yīng)及時就醫(yī)，通過綜合治療手段可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。早期干預(yù)和持續(xù)管理是關(guān)鍵，避免病情進(jìn)一步惡化。
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