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孕婦什么時(shí)候開始吃鈣片

病情描述:
我懷孕兩個(gè)多月了,看到不少孕婦在吃鈣片,想了解孕婦什么時(shí)候開始吃鈣片好呢?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦通常從孕中期(14-20周)開始補(bǔ)鈣,具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)體差異、膳食攝入及醫(yī)生建議調(diào)整,主要影響因素有孕前鈣儲(chǔ)備、胎兒發(fā)育需求、飲食結(jié)構(gòu)、妊娠合并癥等。

1、孕前鈣儲(chǔ)備

孕前鈣攝入不足或存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的孕婦,醫(yī)生可能建議提前至孕早期補(bǔ)鈣,可通過牛奶、豆制品等膳食補(bǔ)充,無須藥物干預(yù)。

2、胎兒發(fā)育需求

孕中期胎兒骨骼快速發(fā)育,每日鈣需求增至1000-1200毫克,若飲食無法滿足,需遵醫(yī)囑服用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。

3、飲食結(jié)構(gòu)

膳食中乳制品、深綠色蔬菜攝入不足的孕婦,需較早開始補(bǔ)鈣;飲食均衡者可通過血鈣檢測結(jié)果決定是否需要藥物補(bǔ)充。

4、妊娠合并癥

妊娠高血壓或雙胎妊娠等特殊情況,醫(yī)生可能建議早期補(bǔ)鈣以預(yù)防子癇前期,通常聯(lián)合維生素D3促進(jìn)吸收。

補(bǔ)鈣期間建議分次服用、避免與鐵劑同服,同時(shí)適量曬太陽并監(jiān)測血鈣水平,過量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致便秘或增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。

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