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嬰兒輔食瘦肉泥怎么做

患者:女,3歲

病情描述:
孩子出生六個半月了,想給她加點輔食,據(jù)說瘦肉泥不錯,知道方法嗎。
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒輔食瘦肉泥可通過蒸煮攪拌、搭配蔬菜、分次添加、觀察過敏反應(yīng)等方法制作。瘦肉泥能為嬰兒提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,適合6個月以上嬰幼兒食用。

1、蒸煮攪拌

選擇豬里脊或雞胸肉,去除筋膜后切塊蒸熟,用料理機加少量溫水打成細(xì)膩糊狀,確保無顆粒。

2、搭配蔬菜

初期可混合土豆、胡蘿卜等根莖類蔬菜共同打泥,增加膳食纖維和維生素攝入,每次只添加一種新食材。

3、分次添加

首次嘗試給予1-2茶匙,連續(xù)觀察3天無不良反應(yīng)再增量,8月齡后每次可吃15-20克。

4、觀察過敏

家長需注意嬰兒進(jìn)食后是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

制作時保持器具清潔,現(xiàn)做現(xiàn)吃避免存放,首次添加建議在上午時段以便觀察反應(yīng),逐步過渡到稠厚質(zhì)地鍛煉咀嚼能力。

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