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腸胃吸收不好怎么辦

病情描述:
我丈夫經(jīng)常要喝酒應酬,所以他腸胃不好,吸收也不好,應該怎么辦
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸胃吸收功能不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充消化酶、治療基礎(chǔ)疾病、改善腸道菌群等方式改善。該問題通常由飲食不當、消化酶缺乏、慢性胃腸疾病、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂難消化食物,選擇低纖維細軟食物如米粥、饅頭,采用少食多餐方式減輕胃腸負擔,避免進食過快或過飽。

2、補充酶類

胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊等藥物可幫助分解營養(yǎng)物質(zhì),乳糖不耐受者可補充乳糖酶,使用需遵醫(yī)囑評估胰腺功能。

3、治療疾病

可能與慢性胃炎、乳糜瀉等疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、脂肪瀉等癥狀。需針對病因使用奧美拉唑、柳氮磺吡啶等藥物治療原發(fā)病。

4、調(diào)節(jié)菌群

雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑可改善腸道微生態(tài),配合低聚果糖等益生元效果更佳,避免濫用抗生素。

日??蛇m量食用山藥、小米、南瓜、胡蘿卜等易吸收食材,避免生冷刺激食物,餐后適當散步有助于促進胃腸蠕動。

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