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腦充血不足吃什么補(bǔ)品最好

病情描述:
我最近這段時(shí)間一直頭暈，無(wú)力想睡覺(jué)，醫(yī)院檢查說(shuō)我是腦充血不足，腦充血不足吃什么補(bǔ)品最好？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

若出現(xiàn)腦供血不足的情況，可以適量吃深海魚、堅(jiān)果、藍(lán)莓、黑巧克力等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉提取物、鹽酸氟桂利嗪等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善血管彈性和血液循環(huán)。

2. 堅(jiān)果

含有不飽和脂肪酸和維生素E，可幫助保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞。

3. 藍(lán)莓

富含花青素，具有抗氧化作用，能減輕腦細(xì)胞氧化損傷。

4. 黑巧克力

含可可多酚，可促進(jìn)腦血管擴(kuò)張，改善腦部供血。

二、藥物

1. 阿司匹林

抗血小板聚集藥物，預(yù)防血栓形成，改善腦部微循環(huán)。

2. 尼莫地平

鈣離子拮抗劑，選擇性擴(kuò)張腦血管，增加腦血流量。

3. 銀杏葉提取物

改善腦循環(huán)和代謝，增強(qiáng)腦細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受性。

4. 鹽酸氟桂利嗪

腦血管擴(kuò)張劑，可增加腦血流量，緩解腦缺血癥狀。

腦供血不足患者需保持規(guī)律作息，避免久坐，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)控制血壓、血脂等危險(xiǎn)因素。

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