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產(chǎn)后奶太多怎么辦

病情描述:
我生產(chǎn)之后不知道為什么奶水非常的多,感覺很麻煩,這個怎么辦?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后奶水過多可通過調(diào)整哺乳頻率、冷敷緩解脹痛、手法排乳、減少湯水?dāng)z入等方式改善。乳汁分泌過多通常與哺乳方式不當(dāng)、飲食過于滋補(bǔ)、激素水平波動、乳腺導(dǎo)管通暢度高等因素有關(guān)。

1、調(diào)整哺乳頻率

縮短單側(cè)哺乳時間至10-15分鐘,避免過度刺激乳房。采用交替哺乳法,每次哺乳優(yōu)先排空一側(cè)乳房,下次哺乳換另一側(cè)。

2、冷敷緩解脹痛

哺乳后使用冷藏過的卷心菜葉或冷毛巾外敷乳房15分鐘,每日2-3次。冷敷可收縮血管減少泌乳,緩解脹痛時注意避開乳頭區(qū)域。

3、手法排乳

拇指與食指呈C形按壓乳暈邊緣,向胸壁方向輕壓后對擠。手法排乳可緩解淤積,每次排出少量乳汁至舒適即可,避免完全排空。

4、減少湯水?dāng)z入

暫時減少魚湯、雞湯等高蛋白湯類攝入,每日飲水量控制在2000毫升以內(nèi)。飲食以清淡為主,避免食用酒釀、通草等催乳食物。

若出現(xiàn)發(fā)熱、乳房硬塊持續(xù)不消等情況需及時就醫(yī),哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。日??膳宕髦涡?a href="http://m.zcefdi.com/k/t0p7u8pfk36xw72.html" target="_blank">哺乳文胸減輕乳房下垂不適。

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