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俯臥撐治療早泄

病情描述:
我最近一直早泄,老婆天天說我,聽說俯臥撐可以治早泄是真的嗎
共1個回答
何峰 主任醫(yī)師 去掛號
北京積水潭醫(yī)院 三甲 泌尿外科

俯臥撐無法直接治療早泄,但可能有助于改善整體體能和心理狀態(tài)。早泄的治療方法有行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等。

1、行為療法

通過停頓-擠壓技術(shù)或漸進(jìn)式訓(xùn)練延長射精潛伏期,需伴侶配合重復(fù)進(jìn)行。

2、局部麻醉

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度,使用前需排除藥物過敏可能。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo),須遵醫(yī)囑服用。

4、心理治療

認(rèn)知行為療法可緩解焦慮,伴侶共同參與治療有助于改善性功能相關(guān)心理障礙。

建議結(jié)合有氧運(yùn)動與盆底肌訓(xùn)練,避免過度依賴單一鍛煉方式,癥狀持續(xù)應(yīng)就診男科或心理科。

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