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男人吃什么菜壯陽

病情描述:
我去醫(yī)院檢查說我患有腎虛,吃什么菜可以壯陽呢?
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

若出現(xiàn)腎陽虛性功能減退情況,可以適量吃韭菜、牡蠣、山藥、核桃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊、他達拉非等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 韭菜

韭菜富含鋅和硫化物,有助于促進血液循環(huán),改善腎陽虛引起的腰膝酸軟。

2. 牡蠣

牡蠣含有豐富的鋅元素,能夠幫助提升睪酮水平,對增強性功能有一定幫助。

3. 山藥

山藥具有補脾益腎的作用,其黏液蛋白可改善因腎虛導(dǎo)致的疲乏無力。

4. 核桃

核桃含歐米伽3脂肪酸和精氨酸,有助于改善血管功能,輔助緩解勃起功能障礙。

二、藥物

1. 金匱腎氣丸

用于腎陽虛引起的畏寒肢冷、夜尿頻多,需中醫(yī)辨證后使用。

2. 五子衍宗丸

適用于腎精不足導(dǎo)致的遺精早泄,服藥期間忌生冷食物。

3. 復(fù)方玄駒膠囊

改善腎陽虛型性功能障礙,可能出現(xiàn)輕微口干等不良反應(yīng)。

4. 他達拉非

PDE5抑制劑類處方藥,用于勃起功能障礙,須嚴格遵醫(yī)囑使用。

日常可結(jié)合適度運動如深蹲、游泳等增強盆底肌力量,避免過度勞累及長期熬夜。

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