91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

孕婦吃什么補(bǔ)品最好

患者:女,31歲

病情描述:
我愛(ài)人懷孕以后,總是感覺(jué)身體很虛,孕婦吃什么補(bǔ)品最好?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量吃葉酸片、鐵劑、鈣片、DHA等補(bǔ)品,也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)合維生素、蛋白粉、益生菌、維生素D等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生指導(dǎo)下服用合適的補(bǔ)品,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、葉酸片

葉酸片有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷,孕婦可在孕前3個(gè)月至孕早期補(bǔ)充。

2、鐵劑

鐵劑可預(yù)防孕期貧血,孕婦需根據(jù)血紅蛋白水平在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。

3、鈣片

鈣片有助于胎兒骨骼發(fā)育,孕婦可從孕中期開(kāi)始適量補(bǔ)充。

4、DHA

DHA有助于胎兒大腦和視力發(fā)育,孕婦可從孕中期開(kāi)始補(bǔ)充。

二、藥物

1、復(fù)合維生素

復(fù)合維生素可全面補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)素,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合孕期的配方。

2、蛋白粉

蛋白粉可幫助孕婦補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,需選擇無(wú)添加的純蛋白粉并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、益生菌

益生菌有助于改善孕婦腸道健康,需選擇適合孕婦的安全菌株。

4、維生素D

維生素D可促進(jìn)鈣吸收,孕婦需根據(jù)血檢結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。

孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以均衡飲食為主,補(bǔ)品為輔,定期產(chǎn)檢并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整補(bǔ)充方案,避免過(guò)量攝入。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
东乌珠穆沁旗| 澎湖县| 左云县| 三亚市| 即墨市| 平定县| 望都县| 镇平县| 凤台县| 隆回县| 栾城县| 远安县| 临洮县| 南通市| 潮州市| 黄大仙区| 金溪县| 嘉鱼县| 云霄县| 吉隆县| 柞水县| 杭州市| 龙口市| 安福县| 龙山县| 砀山县| 林州市| 克东县| 蚌埠市| 乐昌市| 明光市| 谷城县| 余江县| 福安市| 承德市| 固镇县| 津南区| 黄石市| 灵丘县| 武定县| 泰和县|