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經(jīng)常頭暈耳鳴是怎么回事

病情描述:
頭暈耳鳴已經(jīng)好幾個月,最近經(jīng)常犯病,經(jīng)常頭暈耳鳴是怎么回事?
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

經(jīng)常頭暈耳鳴可能由睡眠不足、精神壓力大、貧血、梅尼埃病等原因引起,可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致腦供血不足,表現(xiàn)為晨起頭暈伴蟬鳴樣耳鳴。建議固定就寢時間,午休不超過30分鐘,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、精神壓力

焦慮狀態(tài)下血管痙攣引發(fā)耳內(nèi)血流異常,常見旋轉(zhuǎn)性頭暈與高頻耳鳴。可通過正念冥想、心理咨詢緩解,嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用阿普唑侖。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白不足降低攜氧能力,引發(fā)乏力頭暈與搏動性耳鳴。建議多食豬肝、菠菜等富鐵食物,藥物可選琥珀酸亞鐵片配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致發(fā)作性眩暈與低頻耳鳴,可能與免疫異常、離子失衡有關(guān)。急性期可用倍他司汀改善循環(huán),頑固病例考慮內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。

日常注意低鹽飲食避免加重內(nèi)耳水腫,頭暈發(fā)作時立即平臥防止跌倒,持續(xù)超過72小時或伴隨嘔吐需急診排除腦血管意外。

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