91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

怎么才能要上孩子

病情描述:
我和愛人備孕一年多了,一直也沒要上孩子,怎么才能要上孩子?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

備孕可通過調(diào)整生活方式、監(jiān)測排卵、治療基礎(chǔ)疾病、心理疏導(dǎo)等方式提高成功率。備孕困難可能與內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)異常、不良生活習慣、心理壓力等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

避免吸煙飲酒,保持規(guī)律作息,男性避免高溫環(huán)境。每日補充葉酸,女性建議提前三個月開始服用,男性可適當補充鋅元素。

2、監(jiān)測排卵

通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙或超聲監(jiān)測排卵期。排卵日前兩天至排卵后一天為最佳受孕時間,建議隔日同房。

3、治療基礎(chǔ)疾病

女性需排查多囊卵巢綜合征、輸卵管堵塞等疾病,男性需檢查精液質(zhì)量。甲狀腺功能異常、糖尿病等代謝疾病也會影響受孕。

4、心理疏導(dǎo)

長期焦慮會抑制下丘腦功能,影響激素分泌。建議通過正念冥想、夫妻溝通緩解壓力,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。

備孕期間建議均衡飲食,適當運動,避免過度勞累。若規(guī)律同房未避孕1年未孕,建議夫妻雙方共同到生殖醫(yī)學(xué)科就診檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
古丈县| 湖南省| 宣恩县| 会东县| 和田县| 二连浩特市| 湖州市| 江源县| 阳山县| 苍南县| 阿坝县| 容城县| 明溪县| 清涧县| 皮山县| 高青县| 于田县| 汽车| 永仁县| 河北省| 大竹县| 万年县| 浦东新区| 志丹县| 新兴县| 长治县| 隆尧县| 福州市| 金华市| 出国| 佛冈县| 砚山县| 双柏县| 浦江县| 左云县| 堆龙德庆县| 泊头市| 乌恰县| 鄂伦春自治旗| 道孚县| 宾阳县|