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兒童喝什么奶好小孩喝純牛奶好不好

病情描述:
我的孩子比較喜歡喝牛奶，但是我不清楚喝什么比較好，小孩喝純牛奶好不好？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

兒童可以適量喝純牛奶、配方奶粉、酸奶、母乳等奶制品，也可以遵醫(yī)囑吃乳糖酶、益生菌、維生素D、鈣劑等藥物。建議家長(zhǎng)根據(jù)孩子年齡和體質(zhì)選擇合適奶源，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

一、食物

1、純牛奶

適合1歲以上乳糖耐受兒童，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，建議選擇全脂牛奶并控制每日攝入量。

2、配方奶粉

針對(duì)3歲以下嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)需求設(shè)計(jì)，添加鐵、DHA等成分，家長(zhǎng)需按年齡段選擇對(duì)應(yīng)配方。

3、酸奶

含益生菌有助于腸道健康，選擇無(wú)添加糖產(chǎn)品，乳糖不耐受兒童可嘗試低乳糖酸奶。

4、母乳

6個(gè)月內(nèi)嬰兒最佳食物，含抗體和營(yíng)養(yǎng)素，建議母乳喂養(yǎng)至少持續(xù)到1周歲。

二、藥物

1、乳糖酶

適用于乳糖不耐受兒童，幫助分解乳糖緩解腹瀉，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、益生菌

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化不良癥狀，家長(zhǎng)需選擇兒童專用劑型。

3、維生素D

促進(jìn)鈣吸收預(yù)防佝僂病，母乳喂養(yǎng)嬰兒需遵醫(yī)囑補(bǔ)充。

4、鈣劑

針對(duì)飲食攝入不足兒童，應(yīng)與維生素D配合使用，避免過(guò)量補(bǔ)充。

家長(zhǎng)需觀察孩子飲用奶制品后是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)，必要時(shí)咨詢兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整飲食方案。

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