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總感覺很暈是怎么回事

病情描述:
我這幾天一直感覺頭暈的厲害,尤其是站起來的時(shí)候就更嚴(yán)重,總感覺很暈是怎么回事?
共1個(gè)回答
國紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

總感覺很暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥等原因引起,可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充能量、藥物治療、手法復(fù)位等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足,引發(fā)頭暈乏力。建議保持規(guī)律作息,每日保證7-8小時(shí)睡眠,午間可適當(dāng)小憩。

2、低血糖

饑餓或飲食不規(guī)律時(shí)血糖降低,可能出現(xiàn)心慌手抖伴頭暈。及時(shí)進(jìn)食含糖食物如餅干、糖果,糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。

3、貧血

缺鐵或維生素B12缺乏可能導(dǎo)致血紅蛋白減少,常見面色蒼白、頭暈眼花??勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片、生血寧片等藥物。

4、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落會(huì)引發(fā)短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈,與頭位變動(dòng)相關(guān)。需通過耳石復(fù)位治療,藥物可選甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊。

日常避免突然起身,頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下休息,若伴隨嘔吐或意識(shí)障礙需及時(shí)就醫(yī)排查腦血管病變。

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