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產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不好的表現(xiàn)

病情描述:
總感覺跟著涼似的,感覺腰酸,是產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不好的表現(xiàn)嗎?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不良的表現(xiàn)主要有會陰疼痛、尿失禁、腰骶部酸痛、行走步態(tài)異常等。

1、會陰疼痛

分娩時盆底肌過度牽拉或撕裂可能導(dǎo)致持續(xù)性會陰區(qū)疼痛,尤其在久坐或排便時加重。可通過盆底肌電刺激治療聯(lián)合局部熱敷緩解,藥物可使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等鎮(zhèn)痛。

2、尿失禁

盆底肌松弛可能引發(fā)壓力性尿失禁,表現(xiàn)為咳嗽或跳躍時漏尿。建議進行凱格爾運動訓(xùn)練,藥物可選擇米拉貝隆緩釋片、索利那新片、托特羅定緩釋片等膀胱穩(wěn)定劑。

3、腰骶部酸痛

骨盆韌帶松弛可能引起骶髂關(guān)節(jié)錯位,導(dǎo)致下腰部放射痛。需通過骨盆矯正帶固定配合核心肌群鍛煉,疼痛明顯時可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。

4、步態(tài)異常

恥骨聯(lián)合分離超過10毫米可能出現(xiàn)鴨步樣行走,伴隨髖關(guān)節(jié)活動受限。超聲檢查確診后需骨盆束帶制動,嚴(yán)重者需手術(shù)植入鋼板固定。

建議產(chǎn)后6周起進行專業(yè)盆底功能評估,日常避免提重物及久站,可適當(dāng)補充鈣劑和膠原蛋白促進韌帶修復(fù)。

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