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什么是回避型人格障礙

病情描述:
很害怕自己出現(xiàn)回避型人格障礙,什么是回避型人格障礙?
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

回避型人格障礙是一種以社交抑制、自我否定和對負(fù)面評價(jià)過度敏感為特征的心理障礙,主要表現(xiàn)為回避社交接觸、害怕被拒絕、自我價(jià)值感低下等。

1、社交回避

患者因害怕被批評或拒絕而回避人際交往,常表現(xiàn)為不愿參加集體活動(dòng)、回避需要人際接觸的工作場合。

2、自我否定

患者對自身能力持消極評價(jià),常伴有"我不夠好"的固化思維,即使在獲得成功時(shí)也會(huì)歸因于運(yùn)氣等外部因素。

3、情感敏感

對他人評價(jià)異常敏感,輕微的批評或拒絕就會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈痛苦,這種敏感性往往導(dǎo)致更嚴(yán)重的社交退縮。

4、關(guān)系障礙

難以建立親密關(guān)系,即便渴望情感聯(lián)結(jié)也會(huì)因害怕暴露缺點(diǎn)而保持距離,常被誤認(rèn)為冷漠或孤僻。

建議通過心理咨詢逐步改善社交認(rèn)知,配合正念訓(xùn)練調(diào)節(jié)情緒反應(yīng),必要時(shí)可在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)心理治療。

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