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導(dǎo)致小兒肥胖的原因有哪些

病情描述:
孩子的飯量并不是很好,可他的身體卻莫名其妙長胖了。導(dǎo)致小兒肥胖的原因有哪些?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

小兒肥胖可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、內(nèi)分泌疾病等原因引起。

1、遺傳因素

父母雙方或雙方均有肥胖時,孩子發(fā)生肥胖的概率較高,建議家長定期監(jiān)測孩子體重,通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加運動進行干預(yù)。

2、不良飲食習(xí)慣

高糖高脂飲食、暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣是常見誘因,家長需控制孩子零食攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。

3、缺乏運動

久坐不動、運動量不足導(dǎo)致能量消耗過少,建議家長每天安排至少1小時戶外活動,減少電子設(shè)備使用時間。

4、內(nèi)分泌疾病

可能與甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等因素有關(guān),通常伴隨生長遲緩、皮膚紫紋等癥狀,需及時就醫(yī)進行激素檢查和藥物治療。

建立規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免睡前進食,定期進行生長發(fā)育評估有助于預(yù)防和管理小兒肥胖。

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