91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

維生素b1的作用

病情描述:
經(jīng)常聽說要多補(bǔ)充維生素b1,服用維生素b1對身體有什么益處?
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

維生素B1的主要作用包括維持神經(jīng)系統(tǒng)功能、促進(jìn)碳水化合物代謝、改善心臟功能、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)健康。

1、神經(jīng)系統(tǒng)

維生素B1參與神經(jīng)遞質(zhì)合成,缺乏可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)炎或韋尼克腦病,表現(xiàn)為手腳麻木、記憶力減退。

2、能量代謝

作為輔酶參與糖類分解代謝,幫助將食物轉(zhuǎn)化為能量,缺乏時(shí)易出現(xiàn)疲勞、體重下降等能量不足癥狀。

3、心臟健康

通過維持心肌細(xì)胞正常代謝預(yù)防腳氣病性心臟病,嚴(yán)重缺乏可能導(dǎo)致心力衰竭伴下肢水腫。

4、消化功能

刺激胃酸分泌促進(jìn)消化,長期缺乏可能引發(fā)食欲減退、消化不良等胃腸功能障礙。

日??赏ㄟ^全谷物、瘦肉、豆類補(bǔ)充維生素B1,酗酒者或糖尿病患者需特別注意預(yù)防缺乏癥。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
油尖旺区| 额济纳旗| 二手房| 远安县| 西林县| 临江市| 苍溪县| 宣汉县| 晋宁县| 安福县| 尖扎县| 砀山县| 老河口市| 海安县| 云林县| 阿勒泰市| 威海市| 咸阳市| 孟津县| 江门市| 应用必备| 潞西市| 文化| 宁晋县| 永州市| 福泉市| 嘉兴市| 英超| 依安县| 泽普县| 苗栗市| 景宁| 红桥区| 阆中市| 隆安县| 英德市| 温泉县| 长泰县| 四子王旗| 清苑县| 天柱县|