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膽固醇6.5mmol/L算不算高

病情描述:
我今天去醫(yī)院檢查膽固醇,結(jié)果顯示膽固醇6.5mmol/L,膽固醇6.5mmol/L算不算高?
共1個回答
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

膽固醇6.5mmol/L屬于明顯升高,需結(jié)合低密度脂蛋白和高密度脂蛋白水平綜合評估。膽固醇升高的主要原因有飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、代謝異常、遺傳因素。

1、飲食不當(dāng)

長期攝入高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、紅肉可能導(dǎo)致膽固醇升高,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少飽和脂肪攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。

2、缺乏運(yùn)動

久坐不動會降低高密度脂蛋白水平,建議每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,幫助改善血脂代謝。

3、代謝異常

可能與胰島素抵抗、甲狀腺功能減退有關(guān),常伴隨體重增加、乏力等癥狀,可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物。

4、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥患者膽固醇水平常顯著升高,需長期服用降脂藥物并定期監(jiān)測血脂指標(biāo)。

建議定期復(fù)查血脂四項(xiàng),控制體重在正常范圍,戒煙限酒,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)。

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