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中醫(yī)針灸治療腰肌勞損的方法

病情描述:
我患有腰肌勞損有段時(shí)間了,吃藥也沒什么用,中醫(yī)針灸治療此病的方法有哪些?
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)針灸治療腰肌勞損可通過針刺阿是穴、腎俞穴、委中穴及配合艾灸等方式緩解癥狀。腰肌勞損多由長(zhǎng)期勞損、寒濕侵襲、氣血瘀滯或肝腎不足等因素引起。

1、針刺阿是穴

針對(duì)局部疼痛點(diǎn)進(jìn)行針刺,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉痙攣。可配合電針增強(qiáng)刺激,通常需連續(xù)治療多次。

2、腎俞穴調(diào)理

選取腰部腎俞穴針刺,能溫補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)健腰脊。適用于腎虛型腰肌勞損,常與命門穴配伍使用。

3、委中穴疏通

針刺膝后委中穴可引氣下行,改善腰部氣血循環(huán)。多用于急性發(fā)作期,配合拔罐效果更佳。

4、艾灸溫補(bǔ)

對(duì)腰陽(yáng)關(guān)、大腸俞等穴位施以艾灸,能驅(qū)散寒濕、溫通經(jīng)脈。適合寒冷天氣加重的慢性勞損患者。

治療期間需避免久坐久站,注意腰部保暖,可適度進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)輔助康復(fù)。若癥狀持續(xù)加重建議結(jié)合推拿或中藥調(diào)理。

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