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懷孕不能提重物指多重

病情描述:
我懷孕的時候,我媽媽告訴我不能拿太重的東西,懷孕不能提重物是指多重呢?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間提重物的安全上限通常建議不超過10公斤,實際承受能力與孕婦體能、孕周、胎兒狀況等因素相關(guān)。

1、孕早期

妊娠12周內(nèi)胚胎著床不穩(wěn)定,單次提重物不宜超過5公斤,頻繁負重可能增加流產(chǎn)概率。

2、孕中期:

13-27周胎盤形成后,健康孕婦短暫提舉可放寬至7-8公斤,但需避免彎腰動作。

3、孕晚期

28周后子宮明顯增大,提重超過5公斤可能誘發(fā)宮縮,合并妊娠高血壓者需完全避免負重。

4、個體差異:

長期缺乏鍛煉或存在先兆流產(chǎn)史的孕婦,整個孕期都應(yīng)限制在3公斤以下。

建議孕婦分多次搬運物品,使用手推車輔助工具,出現(xiàn)腹痛或陰道流血應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)。

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