桃膠需要泡多久才能煮
患者：女，30歲
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- 陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
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咳嗽有痰不能吃什么
咳嗽有痰如肥肉、咸，過甜上火的食物、熱帶水果，避免刺激性食物，也不建議吃魚蝦等生火食物，魚、蝦、貝類食物，牛羊肉，熱性水果榴蓮、荔枝，咸菜，海食品，甜食，易生痰等不建議吃。 咳嗽有痰絕是由于呼吸系統(tǒng)的炎癥造成，避免服用加重炎癥或促進痰液增多的食物。如肥肉、咸，過甜上火的食物、熱帶水果，避免刺激性食物，不建議吃魚蝦等生火食物。 咳嗽可能會引起持續(xù)性咳嗽，從中醫(yī)上來講，有魚生火、肉生痰的說法，魚、蝦、貝類食物容易引起生火，加重身體炎癥，肥肉可以生痰，牛羊肉燥熱使咳嗽有痰癥狀加重，熱性水果榴蓮、荔枝，可以使人上火不建議多吃。太咸的食物如咸菜，海食品，甜食，易生痰的也不建議吃。62518次播放 2019-12-24
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睡不著就是失眠？典型癥狀你都有嗎？
失眠是以對睡眠質(zhì)量不滿意為特征的睡眠障礙，常導致白天正?；顒邮苡绊懀桥R床上最常見的睡眠障礙。
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貧血的人吃什么補血最快
貧血在臨床中很常見，補氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補血，就要加一些補氣藥物，當歸補血丸是當歸加黃芪，可以迅速提高補血的力量。 另一方面，中醫(yī)認為脾胃是氣血的生化源泉，強化脾胃功能，就可以快速補血，因此，可以吃一些能增強脾胃功能的食物來補氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補血藥有四物湯、人參歸脾丸、當歸補血丸，也可以很快地補氣養(yǎng)血。66039次播放 2019-04-04
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失眠的原因
失眠的是由于精神因素、性格、疾病以及生活環(huán)境和藥物的影響等原因?qū)е碌摹?失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。 失眠的原因主要有以下幾種： 一、和性格有關(guān)，失眠患者一般責任心較重，比較內(nèi)向。 二、和精神因素有關(guān)，例如生氣、著急、害怕。 三、和疾病有關(guān)，例如腦血栓、腫瘤患者等，都會失眠。因為患者得了病后會焦慮、抑郁。 四、和藥物有關(guān)，例如抗高血壓藥物、抗菌素，都會影響睡眠。 五、和環(huán)境有關(guān)，例如護士睡眠不規(guī)律?；虺鰢箷r差。所以失眠的原因很多，但最主要是和人的體質(zhì)有關(guān)。57845次播放 2019-04-25
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胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現(xiàn)，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結(jié)，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數(shù)。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結(jié)這些癥狀，但是舌頭應該是舌紅、少苔，而且脈是細、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強調(diào)一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應了一下，至于怎么調(diào)整，就是用藥物調(diào)整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調(diào)整，在藥物調(diào)整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331701次收聽 2021-06-25 -
胃炎吃什么藥
胃炎一般分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般由飲食不節(jié)引起，看急診吃幾天藥即可痊愈。慢性胃炎是常見病，或多或少會有發(fā)生。慢性胃炎分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。萎縮性胃炎是由于胃酸分泌減少，因此一般不用抗酸劑。淺表性胃炎是由于胃酸刺激胃黏膜引起胃疼、反酸、燒心、胃脹。因此首先使用抑制胃酸的藥，即抗酸劑，如雷尼替丁、奧美拉唑、雷貝拉唑等，也可以使用胃動力藥，如美沙拉嗪，增加胃動力。還可以進行中醫(yī)治療，中藥與西藥可以同時進行治療。選擇適當治療，可在1到2周內(nèi)痊愈。58482次播放 2019-03-28
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結(jié)腸炎可以癌變嗎
結(jié)腸炎一般95%不會癌變。對于老年患者需加以注意，若長期結(jié)腸炎導致腹瀉，需到醫(yī)院檢查，主要是通過做腸鏡發(fā)現(xiàn)腸道息肉，需將息肉取下病理檢查。 若是良性則定期體檢觀察即可。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，需加以注意演變成癌，腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌。語音時長 01:5460135次收聽 2020-03-11 -
明確失眠，需要做這幾個檢查，你知道幾個？
明確失眠最主要需要進行的檢查包括睡眠日記、多導睡眠圖及多次睡眠潛伏期試驗，根據(jù)檢查結(jié)果綜合評估患者的失眠原因，有助于后續(xù)治療方案的制訂。
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肚子疼喝霍香正氣水管不管用
如果是夏天上來寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因為肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常見的原因就是慢性胃炎、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。 霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因為霍香正氣水里面含有酒精，對于酒精過敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。 因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個藥就治所有的病，在這里強調(diào)一下，霍香正氣水對傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風寒、內(nèi)傷濕滯，內(nèi)傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。 慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說，一個藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應用范圍比較狹窄，大家注意這一點就行了。語音時長 02:1594177次收聽 2021-06-25 -
經(jīng)常睡眠不好、失眠，如何調(diào)理？8種食物來幫你
中醫(yī)稱失眠為不寐，又稱“不得眠”、“目不瞑”。輕者有入寐困難，寐而易醒，或醒后不能再寐。亦存在時寐時醒等，嚴重者則整夜不能入寐。失眠困擾著很多人。中醫(yī)調(diào)理失眠的食物有很多，下面給大家介紹幾種常見的，可以根據(jù)實際情況選擇。
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凌晨三四點鐘醒來是什么原因
凌晨三四點鐘醒主要是由幾個原因引起的： 一、最常見的原因是憂郁癥、焦慮癥，憂郁癥最常見的表現(xiàn)就是早醒，從此變成失眠，伴有情緒改變、情緒低落，是早期憂郁癥病人，大概50%都可以出現(xiàn)早醒的表現(xiàn)； 二、老年人尤其是女同志，更年期綜合癥的情況下也可以在三四點鐘的時候醒了就不睡覺，是由于身體里面的褪色素減少，引起了體內(nèi)生物鐘發(fā)生紊亂。 三、還有一些身體的內(nèi)分泌紊亂的情況下，也可以出現(xiàn)早醒，比較少見的有些肝膽疾病也可以。 如果三四點鐘醒了，同時伴隨著有胃部不舒服，建議查查胃。97209次播放 2021-03-16
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結(jié)腸炎有什么表現(xiàn)
經(jīng)常腹瀉，可能一天要排三四次大便，有可能排的時候有膿，甚至于有血，一天就排一次便，但是不成形，有的時候會有膿，有的時候沒有膿，有的時候會肚子很脹，有的時候肚子不舒服，而且還疼痛。喜歡吃點熱乎的東西。但是也有的病人沒有這些現(xiàn)象，可能是做腸鏡的時候發(fā)現(xiàn)他的結(jié)腸粘膜有充血、有破潰，也有炎癥。 結(jié)腸炎最終的診斷，其實還是最好是依照腸鏡的診斷，因為腸鏡是直接直觀的去看，結(jié)腸上確實是有炎性的反應，結(jié)腸的表面確實是有破潰，而且有炎癥，一般的來說做腸鏡，要是懷疑結(jié)腸上要是有炎癥了，就會取一點病理組織，取一點肉的組織，然后去送病理檢查，病理檢查匯報的是有結(jié)腸炎，這樣經(jīng)過病理的檢查，就確定肯定有結(jié)腸炎了。 確定有結(jié)腸炎了，就要用一些治療結(jié)腸炎的藥物，所以得了結(jié)腸炎一定要上醫(yī)院去檢查。語音時長 01:5648702次收聽 2020-03-11 -
睡不好不要慌，先看看確診失眠的標準有哪些
失眠的評估包括臨床大體評估、主觀測評和客觀測評，而診斷慢性失眠則需同時滿足睡眠癥狀標準、日間癥狀標準、排除標準和病程標準。
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長期靠藥物睡覺的后果
長期靠藥物睡覺可能導致藥物依賴、認知功能下降、內(nèi)分泌紊亂、情緒障礙及臟器損傷等后果。常用助眠藥物主要包括苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑等。1、藥物依賴：長期服用助眠藥物可能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)對藥物產(chǎn)生適應性，突然停藥時會出現(xiàn)反跳性失眠、焦慮等戒斷反應...
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失眠的危害
失眠的危害現(xiàn)在非常多，因為作為一個健康人，主要有幾個因素，第一、心態(tài)樂觀。第二、有一個合理的膳食，還有適量的運動。最后一條很關(guān)鍵，充足的睡眠。以前大家對睡眠不是很關(guān)注，現(xiàn)在其實在臨床觀察，睡眠對很多事情都有影響。首先對壽命是有影響的，如果睡眠不足可能影響壽命。 另外，比如睡眠不足可以引起高血壓，可以引起內(nèi)分泌的紊亂。包括睡眠不足可以引起情緒上的問題，像焦慮、抑郁都有可能。包括睡眠不足可以影響脾胃。還有因為我們醫(yī)院是生殖方面比較擅長的一個醫(yī)院，我們發(fā)現(xiàn)失眠也對男女的生育功能都會有影響。所以失眠其實危害是非常大的。我們一般人可能沒有太注意這件事情，失眠對智商的影響也是有的。長期失眠，相對來說記憶力上一定會受到影響。語音時長 01:2562829次收聽 2019-04-25
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引起便秘的壞習慣
引起便秘的壞習慣主要有飲食不規(guī)律、缺乏運動、飲水不足、排便習慣不良、濫用瀉藥等。長期便秘可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便困難、腹脹等癥狀。1、飲食不規(guī)律長期高脂低纖維飲食會減少腸道蠕動，膳食纖維攝入不足導致糞便體積縮小、干硬。建議增加蔬菜水果、全谷物攝入，如西藍花、燕麥等。胃腸功能紊亂患者可能出現(xiàn)排便次數(shù)減少，可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服...132次瀏覽 2025-11-28
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便秘的檢查和診斷
便秘的檢查和診斷主要包括體格檢查、實驗室檢查、影像學檢查、功能檢查和其他輔助檢查。便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道功能紊亂、藥物副作用、內(nèi)分泌疾病或器質(zhì)性病變等因素引起，需結(jié)合具體檢查結(jié)果綜合判斷。1、體格檢查體格檢查是便秘診斷的基礎步驟，醫(yī)生會通過觸診檢查腹部是否有包塊或壓痛，評估腸鳴音是否正常。肛門指檢可發(fā)現(xiàn)直腸腫瘤、痔瘡或肛門括約肌功能異常。對于兒童便秘...118次瀏覽 2025-11-28
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急性便秘的飲食保健法
急性便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、適量補充水分、食用促排便食物、避免刺激性食物等方式緩解。急性便秘通常由飲食不當、水分不足、缺乏運動、精神壓力、藥物副作用等因素引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)飲食結(jié)構(gòu)不合理是導致急性便秘的常見原因，可能與精細主食過多、蔬菜水果攝入不足等因素有關(guān)。建議將精米白面替換為燕麥、糙米等全谷物，每日保證300-500克新鮮蔬菜和20...109次瀏覽 2025-11-28
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鬢角兩邊疼是什么原因
鬢角兩邊疼可能與偏頭痛、緊張性頭痛、顳動脈炎、三叉神經(jīng)痛、耳部疾病等因素有關(guān)。鬢角疼痛通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)太陽穴區(qū)域的脹痛、刺痛或搏動性疼痛，可能伴隨頭暈、惡心等癥狀。1、偏頭痛偏頭痛是鬢角疼痛的常見原因，多由血管舒縮功...
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如何治療便秘
便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、使用藥物、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、胃腸動力減弱、腸道結(jié)構(gòu)異常、藥物副作用、精神心理因素等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動，建議每日攝入25-30克膳食纖維，可通過食用西藍花、燕麥、蘋果等食物實現(xiàn)。同時需保證每日飲水量達到1500-2000毫升，避免糞便干結(jié)。乳糖不耐受...107次瀏覽 2025-11-28
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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老年便秘的中醫(yī)飲食療法
老年便秘可通過中醫(yī)飲食療法改善，主要有適量食用火麻仁粥、蜂蜜水、黑芝麻糊、香蕉、西梅等食物。老年便秘多與胃腸蠕動減慢、津液不足有關(guān)，中醫(yī)認為需潤腸通便、補益氣血。1、火麻仁粥火麻仁性平味甘，歸脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤燥滑腸的功效。將火麻仁搗碎后與粳米同煮成粥，適合老年腸燥便秘者食用?；鹇槿屎胸S富的不飽和脂肪酸和膳食纖維，能促進腸道蠕動。注意脾虛便溏者不宜過量...138次瀏覽 2025-11-28
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緩解便秘的九大克星療法
緩解便秘主要有調(diào)整飲食、增加運動、腹部按摩、定時排便、補充益生菌、使用滲透性瀉藥、服用刺激性瀉藥、嘗試容積性瀉藥、采用灌腸療法等方法。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過少、缺乏運動、腸道菌群紊亂、藥物副作用等因素引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進胃腸蠕動，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維...252次瀏覽 2025-11-28
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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兒童便秘為什么需要早點治療
兒童便秘需要早點治療，長期便秘可能影響生長發(fā)育、誘發(fā)肛腸疾病或?qū)е滦睦硇袨閱栴}。兒童便秘主要由飲食結(jié)構(gòu)不合理、排便習慣不良、腸道功能紊亂、精神心理因素及器質(zhì)性疾病等因素引起。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理膳食纖維和水分攝入不足是兒童便秘的常見原因。過多食用精加工食品、乳制品或高脂肪食物會減緩腸道蠕動。建議家長增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如西藍花、燕麥、火龍...144次瀏覽 2025-11-28
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生活中引起便秘的主要因素
生活中引起便秘的主要因素有飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分攝入不足、缺乏運動、精神壓力過大以及腸道功能紊亂等。便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、排便困難或糞便干硬，可能與不良生活習慣或某些疾病有關(guān)。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理膳食纖維攝入不足是導致便秘的常見原因。膳食纖維能增加糞便體積并促進腸道蠕動，若長期缺乏粗糧、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，容易引發(fā)便秘。建議每日攝入西藍花、燕麥、...96次瀏覽 2025-11-28
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日常如何應對便秘
日常應對便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、養(yǎng)成規(guī)律排便習慣、腹部按摩、補充益生菌等方式改善。便秘通常與膳食纖維攝入不足、缺乏運動、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加富含膳食纖維的食物攝入有助于促進胃腸蠕動。建議每日食用燕麥、西藍花、火龍果等食物，同時保證1500-2000毫升飲水量。避免過多攝入精制米面及辛辣刺激性食物，這類食物可能加重腸道負擔。...87次瀏覽 2025-11-28
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胳膊上有針尖大小紅點是什么原因
胳膊上有針尖大小紅點可能與毛細血管擴張、過敏性紫癜、毛囊炎、血小板減少性紫癜、櫻桃狀血管瘤等因素有關(guān)。這些紅點通常表現(xiàn)為皮膚表面微小出血點或充血性皮疹，需結(jié)合伴隨癥狀綜合判斷。1.毛細血管擴張局部皮膚受摩擦、溫度驟變或輕...
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便秘的危害
便秘可能引發(fā)痔瘡、肛裂、腸梗阻等并發(fā)癥，長期便秘還可能增加結(jié)直腸病變風險。便秘的危害主要有誘發(fā)肛腸疾病、影響消化功能、導致皮膚問題、加重心血管負擔、引發(fā)心理障礙等。1、誘發(fā)肛腸疾病排便困難時過度用力可能導致肛周靜脈曲張形成痔瘡，干硬糞便摩擦肛管易造成肛裂。反復發(fā)作可能發(fā)展為肛周膿腫或直腸脫垂。建議增加膳食纖維攝入，必要時遵醫(yī)囑使用開塞露或乳果糖口服溶液緩解癥...111次瀏覽 2025-11-28
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中醫(yī)解決兒童便秘的四個妙計
兒童便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、中藥調(diào)理、穴位刺激四種方式改善。兒童便秘通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、體質(zhì)虛弱、情志失調(diào)等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍花、火龍果，適量補充核桃油等潤腸食物。避免過多食用精制米面及油炸食品，每日保證充足飲水量。家長可制作南瓜小米粥等易消化輔食，分次少量喂養(yǎng)幫助胃腸蠕動。2、腹部按摩采用順時針環(huán)...257次瀏覽 2025-11-28
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兒童便秘的保健大全
兒童便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、培養(yǎng)排便習慣、腹部按摩、補充益生菌等方式改善。兒童便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分攝入不足、缺乏運動、排便習慣不良、腸道菌群失衡等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善兒童便秘，膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助糞便排出?？梢赃m量給兒童吃西藍花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物。避免給兒童吃過多精細加工食品，這類食物通常膳食...124次瀏覽 2025-11-28
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長期便秘帶來的五大表現(xiàn)
長期便秘可能表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬、腹脹腹痛、食欲減退、肛門不適等癥狀。長期便秘通常與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、藥物副作用、精神壓力等因素有關(guān)。1、排便困難排便困難是長期便秘的典型表現(xiàn)，患者可能感到排便費力、排便時間延長或排便不盡感。這種情況通常與膳食纖維攝入不足、水分攝入過少或腸道蠕動減弱有關(guān)。改善飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維和水分攝入有助于緩解...169次瀏覽 2025-11-28
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長期便秘的女性必須警惕乳腺癌
長期便秘的女性可能增加乳腺癌風險，需警惕腸道健康與乳腺疾病的潛在關(guān)聯(lián)。乳腺癌的發(fā)生可能與激素水平紊亂、代謝廢物滯留、腸道菌群失衡、免疫功能下降、遺傳因素等有關(guān)。建議定期篩查乳腺健康，改善排便習慣，必要時就醫(yī)評估。1、激素水平紊亂便秘可能導致雌激素在腸道內(nèi)重吸收增加，打破體內(nèi)激素平衡。雌激素水平異常升高是乳腺癌明確危險因素之一。患者可能出現(xiàn)乳房脹痛、月經(jīng)紊亂等...138次瀏覽 2025-11-28
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老年便秘患者應該吃的食物
老年便秘患者可以適量吃西梅、燕麥、酸奶、火龍果、芹菜等食物。這些食物富含膳食纖維、益生菌或天然滲透性成分，有助于改善腸道蠕動和排便功能。若便秘癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。一、西梅西梅含有豐富的山梨醇和酚類化合物，具有天然滲透性導瀉作用。其果膠成分能軟化糞便，刺激結(jié)腸收縮。新鮮西梅或西梅汁均可發(fā)揮作用，建議每日攝入3-5顆。需注意糖尿病患者應控...159次瀏覽 2025-11-28
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長期涂玻尿酸的副作用
長期頻繁注射玻尿酸可能引發(fā)局部紅腫、感染、血管栓塞等副作用。玻尿酸填充屬于醫(yī)療美容操作，其風險主要與注射技術(shù)、產(chǎn)品品質(zhì)及個體差異有關(guān)，常見問題包括結(jié)節(jié)形成、過敏反應、位移變形、血管壓迫、遲發(fā)性炎癥等。1、結(jié)節(jié)形成玻尿酸注...0次瀏覽 2025-11-28
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預防便秘多吃的食物
預防便秘可以適量多吃富含膳食纖維的食物，主要有西藍花、燕麥、蘋果、紅薯、火龍果等。膳食纖維能促進胃腸蠕動，幫助軟化糞便，減少便秘發(fā)生概率。1、西藍花西藍花含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于增加糞便體積并刺激腸道蠕動。每100克西藍花約含3克膳食纖維，建議焯水后涼拌或清炒食用。長期適量攝入可改善腸道菌群平衡，但胃腸功能較弱者需控制單次食用量。2、燕麥燕麥是優(yōu)質(zhì)...113次瀏覽 2025-11-28
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便秘的特點和形成
便秘的特點主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬和排便困難，其形成與飲食結(jié)構(gòu)、生活習慣、精神心理因素及腸道病變等多種因素有關(guān)。1、排便次數(shù)減少正常成年人每周排便次數(shù)少于3次可視為排便頻率降低，部分患者可能超過1周無自主排便。這種情況可能與胃腸蠕動減慢、直腸敏感性下降有關(guān)，長期臥床或缺乏運動的人群更易出現(xiàn)。建議增加膳食纖維攝入并保持規(guī)律運動，必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖...159次瀏覽 2025-11-28
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結(jié)香的效果有哪些
結(jié)香具有安神助眠、消炎止痛、促進血液循環(huán)等效果。結(jié)香是瑞香科植物結(jié)香的花蕾或根皮，其藥用價值主要體現(xiàn)在改善睡眠質(zhì)量、緩解炎癥反應、調(diào)節(jié)血液循環(huán)等方面。1、安神助眠結(jié)香含有揮發(fā)油和黃酮類成分，能夠作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助舒緩神經(jīng)緊張。對于因焦慮或壓力導致的入睡困1152次瀏覽
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阿膠糕的功效與作用是什么
阿膠糕具有補血滋陰、潤燥止血、增強免疫力等功效，主要用于改善血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力等癥狀。其主要成分阿膠由驢皮熬制而成，輔以黑芝麻、核桃仁等食材，兼具營養(yǎng)與藥用價值。1、補血滋陰阿膠糕中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的1008次瀏覽
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海馬和鹿茸泡酒的功效是什么
海馬和鹿茸泡酒具有補腎壯陽、強筋健骨、延緩衰老等功效。海馬歸腎經(jīng)，能溫補腎陽；鹿茸歸肝腎經(jīng)，可益精血、強筋骨。兩者合用泡酒，主要有改善腎陽虛衰、緩解腰膝酸軟、增強免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進血液循環(huán)等作用。1、補腎壯陽海馬含有性激素樣物質(zhì)，能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺941次瀏覽
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甘草橄欖果的功效與作用禁忌
甘草橄欖果具有潤肺止咳、生津止渴、解毒利咽等功效，適用于咽喉腫痛、咳嗽痰多等癥狀，但脾胃虛寒者及孕婦慎用。其主要作用包括緩解咽喉不適、促進消化、抗氧化，禁忌人群需避免過量食用。1、潤肺止咳甘草橄欖果中的甘草酸和橄欖多酚具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，適用于風熱咳嗽或干咳無痰838次瀏覽
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鈴蘭的效果有哪些
鈴蘭具有強心、利尿、鎮(zhèn)靜等藥理作用，其提取物可用于治療心力衰竭、心律失常等心血管疾病，但全株有毒須嚴格遵醫(yī)囑使用。1、強心作用鈴蘭所含的強心苷類成分能增強心肌收縮力，改善心臟泵血功能。臨床用于慢性心力衰竭患者時，可緩解呼吸困難、下肢水腫等癥狀。代表藥物包括鈴蘭893次瀏覽
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