鬢角兩邊疼可能與偏頭痛、緊張性頭痛、顳動(dòng)脈炎、三叉神經(jīng)痛、耳部疾病等因素有關(guān)。鬢角疼痛通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)太陽(yáng)穴區(qū)域的脹痛、刺痛或搏動(dòng)性疼痛，可能伴隨頭暈、惡心等癥狀。

1、偏頭痛

偏頭痛是鬢角疼痛的常見(jiàn)原因，多由血管舒縮功能障礙引起。典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛，可能伴隨畏光、惡心嘔吐。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、佐米曲普坦鼻噴霧劑等藥物。避免熬夜、強(qiáng)光刺激等誘因有助于減少發(fā)作。

2、緊張性頭痛

長(zhǎng)期精神緊張或姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致頭皮肌肉持續(xù)收縮，引發(fā)雙側(cè)鬢角鈍痛。疼痛呈壓迫感，可持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)日。熱敷頸部、適度按摩可緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可使用阿米替林片或鹽酸氟桂利嗪膠囊。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有預(yù)防作用。

3、顳動(dòng)脈炎

中老年人群出現(xiàn)單側(cè)鬢角持續(xù)性劇痛需警惕顳動(dòng)脈炎，屬于血管炎癥性疾病?？赡馨殡S視力下降、咀嚼疼痛等癥狀。確診需進(jìn)行顳動(dòng)脈活檢，治療需長(zhǎng)期服用潑尼松龍片等糖皮質(zhì)激素。未及時(shí)治療可能導(dǎo)致失明等嚴(yán)重并發(fā)癥。

4、三叉神經(jīng)痛

三叉神經(jīng)分支受壓或炎癥可引發(fā)鬢角區(qū)域電擊樣劇痛，觸碰面部可能誘發(fā)發(fā)作。卡馬西平片、奧卡西平片等抗癲癇藥物是首選治療方案。對(duì)于藥物控制不佳者，可考慮微血管減壓術(shù)等外科干預(yù)。

5、耳部疾病

中耳炎、外耳道炎等耳部感染可能放射至鬢角區(qū)域，表現(xiàn)為脹痛伴耳部不適。需耳鼻喉科檢查確診，可使用氧氟沙星滴耳液等抗生素治療。游泳時(shí)注意耳部防護(hù)，避免用力掏耳可降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

出現(xiàn)持續(xù)或加重的鬢角疼痛應(yīng)及時(shí)就診，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。日常生活中需注意規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。保持適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步有助于改善頭頸部血液循環(huán)。飲食上減少咖啡因、酒精攝入，增加富含鎂元素的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜可能對(duì)預(yù)防頭痛發(fā)作有幫助。若疼痛伴隨發(fā)熱、視力改變或意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。