

邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
發(fā)燒好后頭暈乏力可能由脫水、電解質紊亂、病毒后疲勞綜合征、貧血等原因引起,可通過補液、營養(yǎng)補充、休息調整等方式緩解。
1、脫水發(fā)熱時大量出汗導致體液丟失,未及時補液可能引發(fā)腦供血不足。建議少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽,無須藥物干預。
2、電解質紊亂鈉鉀等離子隨汗液流失會影響神經(jīng)肌肉功能??墒秤孟憬?、橙子等富含鉀的食物,嚴重時需遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片。
3、病毒后疲勞免疫系統(tǒng)激活后產(chǎn)生的炎癥因子持續(xù)影響能量代謝。保證優(yōu)質蛋白攝入如雞蛋、魚肉,必要時使用輔酶Q10膠囊改善細胞供能。
4、貧血感染可能誘發(fā)缺鐵性貧血,血紅蛋白降低導致攜氧不足。需檢測血常規(guī),確診后可服用琥珀酸亞鐵片配合維生素C促進吸收。
恢復期保持充足睡眠,避免劇烈運動,適量食用動物肝臟、菠菜等富鐵食物,癥狀持續(xù)超過一周需復查血常規(guī)。
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