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日常生活中該如何保護(hù)肝臟

病情描述:
平時(shí)因?yàn)閼?yīng)酬,所以經(jīng)常喝酒,對(duì)肝臟很不好,在平時(shí)生活中要怎么樣保護(hù)肝臟呢?
共2個(gè)回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
日常生活中是可以通過(guò)很多的方式來(lái)保護(hù)肝臟的,首先最重要的是少喝酒,如果非要喝酒的話,就必須在喝酒之前吃點(diǎn)東西,而不能空腹喝酒,因?yàn)檫@樣是很傷肝的。另外,平時(shí)要少吃油膩,高脂肪的食物,否則的話是很容易導(dǎo)致的脂肪肝的。
歐宏亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二醫(yī)院 三甲 肝病科
想要保護(hù)肝臟,就要注意在日常生活中做到少吸煙,少喝酒,特別是要注意不能空腹喝酒。平時(shí)的話還可以通過(guò)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多運(yùn)動(dòng)來(lái)增加自身的抵抗能力,另外,如果出現(xiàn)一些如腹部出現(xiàn)疼痛的話,那么就要及時(shí)去醫(yī)院定期做檢查,這樣能夠有效的預(yù)防的肝臟類疾病。
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